中出ししてしまった時の妊娠確率は?効果的な避妊方法一覧を解説

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妊娠を希望していない時に中出しセックスをしてしまって妊娠してしまわないか心配…。そんな時、避妊なしの中出しで妊娠する確率がどれぐらいあるか気になりますよね? 今回は医師監修の統計データを元に、中出しで妊娠する確率を細かく解説していきます。 また、緊急時の対処法や、次から絶対に不安な思いをしないために女性が自分でできる避妊方法を紹介していきます。 ぜひ最後まで読んで自分の身を守る基本的な知識をつけましょう。
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中出しして妊娠する確率は思っているより低い?

避妊せずにセックスをして中出ししてしまった場合、妊娠する確率はどのぐらいなのでしょう?気になる妊娠の確率を医師監修のデータを元に解説していきます。

健康な男女が避妊せずにセックスして妊娠する確率は約30%

一年間、避妊なしでセックスをした場合の年代別妊娠確率が以下の通りです。
こちらは海外のデータ(M.Sara Rosenthal.The Fertility Sourcebook.Third Edition より)になりますが、1年間避妊しないで性交渉をした場合の年代別妊娠確率は以下のように報告されています。 20歳~24歳 86% 25歳~29歳 78% 30歳~34歳 63% 35歳~39歳 52% 40歳~44歳 36% 45歳~49歳 5% 50歳以上  0%
引用元:婦人科ラボ
しかし厳密なセックスの回数やパートナーとなる男性の年齢が調査対象ではないので、あくまでも目安です。さらに1周期(月経初日から次の月経までの期間)に絞って確率を見るとこのようになります。
25歳 25%~30% 30歳 25%~30% 35歳 18% 40歳 5% 45歳 1%
引用元:婦人科ラボ
0代~30代前半では、中出しで妊娠する確率は3割以下。健康な若い男女でも妊娠する確率は意外に低いことがわかります。ですが「まだ結婚するつもりもないし…」と、妊娠を望んでいないカップルにとっては、かなり高い確率に感じますよね。 間違って中出ししてしまい妊娠しないか不安なら、万が一のことを考えて早めに対処するべきです。そこで次のパートからは、まずどのような方法を取ればいいのかを解説します。

緊急を要する場合はアフターピルで対応

中出し後の避妊の対応としては、まずは「アフターピル」という緊急避妊薬を検討してください。正しいタイミングで飲めば高い避妊率で妊娠を防いでくれます。

アフターピルの避妊効果

アフターピルの避妊効果 アフターピルは妊娠の可能性があるセックスから24時間以内の服用で80~95%の高い避妊効果があるとされている避妊薬です。 妊娠するためには「排卵→受精→受精卵の着床」の一連の流れが滞りなく進む必要があります。アフターピルを飲むことで、排卵を抑制したり排卵そのものを遅らせて避妊できる仕組みです。

価格と手に入れる方法

アフターピルは飲み薬ですが、薬局やドラッグストアなどでは手に入りません。婦人科を受診して処方してもらう必要がありますが、最近ではオンラインで処方してもらえるサービスもあります。どうしても病院にいけない時などは活用しましょう。 価格は薬の種類によって異なりますが、だいたい5,000〜20,000円程です。ただし医療機関では薬代とは別に診察料などが加算されるので、予算は少し多めに考えておきましょう。

副作用はある?

アフターピルを服用した際によく見られる副作用は主に吐き気、腹痛、頭痛、眠気ですが、多くは24時間以内に収まるとされています。 他には、倦怠感や胸の張り、肌荒れや少量の性器出血などがあげられます。副作用の少ないタイプのアフターピルも存在しますが、その分値段が高いですね。どうしても副作用が心配な人は医師に相談してみましょう。

もう失敗しない!自分でできる避妊方法

アフターピルはあくまで緊急時の最後の手段です。服用しても妊娠してしまう場合もあり、副作用もあります。不安な思いをしたり体に負担をかけないためにも、次のセックスからはきちんと避妊しましょう。 避妊方法は手軽にできるコンドームや、体内に器具を挿入する方法までさまざま。それぞれのメリット・デメリットを解説していくので自分に合った避妊方法を見つけてください。

①コンドーム

①コンドーム
引用:Amazon
メリット ・正しく使用すれば妊娠も性病も防げる ・手軽にどこでも入手できる ・価格も安価 ・副作用などの心配がない
デメリット ・男性の協力がないといけない ・性行為のたびに装着が必要 ・男性主体の避妊方法である
コンドームはラテックス(※)製の男性器に被せて使う避妊具。射精した精液が膣内に入るのを防ぐシンプルな方法ですが、粘膜同士の接触も防ぐので妊娠だけではなく性病予防にも有効です。 ※ラテックス=ゴムの木の樹液を加工した天然素材 薬局やコンビニでも手に入りますし、手軽で一番オーソドックスなので多くの人がコンドームで避妊をしていますね。 コンドームは正しく装着・使用ができれば97%と高い避妊成功率ですが、正しく使用できていない場合は85%まで低下します。 ■コンドームを使う時の注意点 ・ペニスとコンドームのサイズがあっていない ・射精した後すぐに膣内から抜かない ・使用期限が切れている ・勃起したペニスにきちんと装着できていない 最近では女性が持っていても違和感のないオシャレでデザイン性の高いコンドームも販売しているので、いつでもお守り代わりに持っているのもいいですね。 持ち歩くときはポーチなどに入れると破損する場合があるので、アルミケースやハードケースに入れておくことをオススメします。

②低用量ピル

②低用量ピル
メリット ・避妊効果が高い ・生理痛などの症状も緩和される ・肌荒れが改善される
デメリット ・服用時間など薬の管理がめんどう ・血栓症などのリスクがある ・クリニックなどで診察を受けなければいけない ・性感染症の予防にはならない
低用量ピルは、ホルモンバランスを調整する飲み薬です。避妊効果を簡単説明すると、薬の効果によって体を妊娠している状態と同じホルモンバランスにしてくれるため、服用中であれば中出しされてもほぼ妊娠はしません。 正しく服用していた場合の避妊成功率は92%ほどと高く、避妊効果外にも生理痛の改善などの効果もあり服用している女性も意外と多いですね。 アフターピルと同じく薬局やドラッグストアでは購入できないため、入手するには婦人科等を受診する必要があります(一部、ネット通販もあり)。避妊目的の処方は保険適用外となっており、費用は4,000円前後かかります。 低用量ピルはしっかり服用すれば、避妊効果が高い薬です。しかも男性任せにしない避妊方法なので、安心感がありますね。また避妊だけでなく、生理痛の緩和など体調管理にも役立つのも多いなメリットです。

③殺精子剤

殺精子剤
メリット ・市販薬として手に入れられる ・セックスの前に膣内に薬を挿入するだけ
デメリット ・時間制限があり正しい利用が難しい ・薬剤漏れなど思わぬ妊娠を招く可能性がある
殺精子剤は、文字通り膣内に入ってきた精子を殺してしまう薬です。国内では殺精子剤「マイルーラ」が販売されていましたが2015年に販売中止となっており、現在はネット通販で購入できます。 殺精子剤にはフィルムタイプやゼリータイプなどがあり、いずれもセックスの前に膣内の奥深くに挿入して使用します。避妊効果が続く時間は、1~3時間ほどですね(商品によって異なる)。 殺精子剤は簡単に準備できますが、セックス中に膣の奥にとどめておく必要があります。そのため安定した効果が望めないのがデメリットで、避妊成功率は75%ほどと他の避妊方法に比べても低めです。 安心して避妊効果を望むのであれば、殺精子剤だけでの利用だけはおすすめしません。コンドームなどと併用するほうが安心です。

④IUD

メリット ・1度装着すれば年単位で避妊できる ・避妊率がかなり高い
デメリット ・自費診療のため高額 ・簡単に脱着できないの ・体質的に利用できない場合もある
IUDとは「子宮内避妊器具」といい、子宮内にT字型の器具を挿入して受精卵の着床を防いでくれる仕組みになっています。 器具にホルモンが付帯したIUD「ミレーナ」などは、最近モデルの益若つばささんが装着したことでTwitterで大バズりしましたね。 気になる避妊成功率は、正しく使用した場合90~99.8%とかなり高いです。 IUDにも複数種類がありますが、いずれも婦人科で装着する必要があり自費診療になるため15,000円~30,000円と高額になるのが一般的です。 1度装着すれば年単位で避妊はできますが、最低でも年に1回の診察は必要になるので通院は必須。 また不正出血や月経過多になったり、月経痛が重くなるなどの副作用の報告が多いため、装着にはそれなりの覚悟をしましょう。他にも体内に直接装着する仕様上、体質的に合わない可能性もあります。 とはいえ無事に装着できれば、その避妊率は今回ご紹介する方法の中でもトップクラスです。「しばらく子供を作る予定がない」というのであれば、選ぶ価値のある避妊法でしょう。

外出しは避妊失敗率が高い

避妊方法として外だし(膣外射精)を実行している人が意外に多いですが、膣外射精で妊娠する確率は22%と高いのでかなり危険です。 避妊が失敗する主な理由としては、射精前に出る「カウパー腺液」と呼ばれる透明の体液にも精子が含まれていることや、射精のコントロールが難しいことなどが挙げられます。 また医師の見解でも、膣外射精は避妊方法ではないとハッキリ言われています。
腟外射精のパール指数は22%といわれています。すなわち1年間に腟外射精を行った100人の女性のうち22人(約4人から5人に1人)が妊娠するということです。腟外射精があった場合は避妊しなかった場合と同じ対処が必要です。
もし相手に「少しだけ生でしたい」「中で出さないから大丈夫だよ」といわれても自分の身を守るためにも膣外射精はNOと言ってきちんと避妊しましょうね!

まとめ:確実な避妊で自分の身は自分で守ろう!

もしも、想定外の妊娠をしてしまったら…そう思うと怖くて不安でたまらないと思います。 中出ししてしまった後ならば「アフターピル(緊急避妊薬)」を72時間以内に処方してもらいましょう!迷わず早めの対応を取ることをおすすめします。 そして今後は不安な思いをしないようにも、紹介した避妊方法で確実に避妊をして自分の身を守りましょうね。 以上、風俗部編集部からのお届けでした。 ◯関連記事 ・中出しされた女性が取るべき行動とは?対処が12時間以内だと避妊率99.5%安全日の中出しは本当に問題ないのか?徹底検証