早漏や遅漏の悩みを解消する勃起と射精のメカニズムのまとめ
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早漏や遅漏の悩みは深い
男性はいつまでもかわいい女性とセックスをしていたいですよね。今日こそ３０分はセックスをするぞ！今日は頑張って１５分で射精するぞと意気込んでいても全然持続しませんし、あっという間に射精してしまいます。 まずは早漏と遅漏の定義から明らかにしておく必要があります。そもそも早漏は学会の間では挿入してから射精まで１分と持たない人のことを早漏といいます。俗にいう三擦りはんです。しかし、これは医学的に治療が必要なレベルの早漏の話になります。女性の意見では以下のようになっています。女性にとっての理想の挿入時間というのが関係しているんです。セックス中、女性にとって理想的な挿入時間は「約15分」と言われています。男性側の認識から見ると、だいぶ違いを感じますよね。 そのため、女性にとっては5分くらいで射精をしてしまうとしても、彼は早漏？と思ってしまう人もいます。 引用：早漏の基準はどこからどこまで？早漏の豆知識まとめつまり、最低でも１０分も持たずに射精すると女性から早漏だと認定されます。反対に遅漏は３０分以上の挿入で射精しないこと人が当てはまるようです。どれも個人差によるので、何とも言えませんが。
Medical News Today という英国のヘルスケアメディアにも「30分以上」とあるので、30分が目安と言えそうです。 引用：遅漏とは？1分で分かる遅漏になる原因と改善する方法まとめ
勃起と射精のメカニズムを知れば悩みは解消出来る！
実際に早漏と遅漏で悩む人が多く、こんな発言もされています。早漏を治したいです。 僕には彼女がいます。 遠距離で1ヶ月に1回、3～5日間泊まりに来ます。 その彼女は、感じにくい体質らしくて、自分でしても気持ちよくなく、一度もイったことがないそうです。 それに対して僕は早漏です。 彼女にフェラされるだけでイってしまいます。 ですが、彼女は僕とのHが気持ちいいと言ってくれて、会った時は欲求が溜まってるからだと思いますが、僕ができる状態にある時は物凄い勢いで食いついてきます。 引用：ヤフー知恵袋
彼は早漏ということがあって2分たたないくらいでイッてしまいます。早い時は30秒から1分位です。 彼は気持ちよくしようと前戯は毎回すごく丁寧にやってくれますし、前戯で2~3回はイカせてくれます。(たまに演技しちゃう時もあるけどほんとにイクことも度々あります) ですが挿入すると、気持ちいいのに、こちらがあとちょっとでイクっていうときに毎回先にイかれてしまって物足りないまま終わります。 彼はいつも｢ごめん、先にイッちゃった……｣といいます。なので気を使わせたくなくてイッたフリをしてしまいます。。。 引用：ヤフー知恵袋
彼が遅漏のため、セックスを断りました。 あまりにエッチの時間が長く、私の気持ちももたず面倒になってしまいました。 なおかつ、一度中でゴムが外れてしまい、中出しになってしまいました 。 それが怖くて、エッチへの積極性がなくなりました。 彼は優しい人で、ずっと寄り添ってくれました。理解もしてくれているので、無理には手を出してきません。 引用：ヤフー知恵袋
パートナーが遅漏です、もう５年以上は射精したところを見ていません。 自慰だと射精するようなので、私の体がダメなんだろうなとは思っているんですが、それでも私としたがる心理がわかりません。 最初は自分に自信が無くなり落ち込んでいましたが、最近は射精されなくてもどーでも良くなりました。 引用：ヤフー知恵袋遅漏と早漏を改善してパートナーと気持ち良いセックスをしたいですよね。もちろんその悩みを解決する方法があります。もっとも効率的なのは、そもそもの勃起と射精の仕組みを知ることになります。 これらのメカニズムを理解しないと早漏や遅漏トレーニングをしてもあまり効果は得られません。次に勃起と射精の仕組みを解説していきます。
勃起のメカニズム
勃起はチンポの骨が硬くなって起こると勘違いしてしまうこともありますが、勃起は性的な興奮から無数の血管に血液が流れ、チンポにある海綿体という部分に血液が充満していくことで起こります。つまりは骨ではなく、血液なのですね。海綿体は細い糸のような血管が無数に集まったスポンジ状で、周りを分厚い「白膜」が覆っています。非勃起時には、陰茎海綿体につながる血管や平滑筋は収縮した状態で、血液が中に押し寄せることはできません。おもに毛細血管を通して、海綿体組織に栄養や酸素を運ぶだけにとどまっています。 しかし男性が性的刺激を受けると、まず脳の中枢神経が興奮し、その情報が脊髄神経を通って陰茎へと伝わります。すると体内では一酸化窒素が放出され、これが勃起のＧＯサインとなります。 引用：勃起の仕組み朝起きると興奮してもないのに勃起していることがありますよね。実は勃起は性的興奮をしていない時でも起こることがあります。それはレム睡眠で浅い眠りについている時です。
性的刺激とは関係のない勃起もあります。健康な男性では、就寝中にも生理的な勃起（夜間勃起）が見られます。 就寝中の勃起が起こるのは、夢をよく見る比較的浅い眠りの「レム睡眠」時です。この間に特定の神経が刺激されることで勃起します。 いわゆる「朝立ち」現象は、レム睡眠からそのまま目が覚めた時に、勃起が続いている状態で、性的刺激がなくても起こる現象ですが、なぜ起こるのかは明確ではありません。 引用：勃起の仕組みこれによると、朝立ちは朝に勃起しているわけではなく、夜に寝ている間に起きている物のなのです。ただ、性的な興奮をしないで、なぜ勃起をするのかは明らかになっていないようですね。 まとめると、勃起する仕組みは性的な興奮で血液が海綿体に流れる。レム睡眠で神経が刺激されて勃起が起こるということになりますね。
射精のメカニズム
男性が射精する際は心拍数が上がり、血圧が上昇するという現象がおきます。そして、精子が貯蔵されている精巣（金玉）が膨張し、亀頭がパンパンになります。ＡＶでも男優が射精する前の玉とチンポはかなり腫れ上がっていますよね。また、射精と男性の脳は密接に繋がっており、勃起してから精子を射出するまでに面白いことが起こっています。膝を叩くと脛が跳ね上がるのと同じように、射精も反射の一種です。反射とは自分の意思とは無関係に起こる不随意的な反応のことです。射精の反射は交感神経の支配下にあり、脊髄の腰椎という部位にある射精中枢から指令が発せられることにより起こります。 射精は主に亀頭冠への刺激によって誘発されますが、刺激の強さよりも一定量の刺激が継続的に蓄積することが必要条件で、刺激の総量がある限界値を超えると腰椎から生殖器を取り巻く筋肉群へ射精指令が発せられます。 引用：射精のしくみポイントは射精に至るまでに刺激の強さよりも、継続した刺激が大事ということです。つまりは、おなホールで１０回上下にしごかれるよりも、下手な手コキでも３０回しごかれた方が射精に導かれるやすくなるということですね。
勃起や射精のメカニズムを知れば早漏や遅漏の悩みは解決できる！
勃起と射精のメカニズムを解説してきましたが、これらを組み合わせると早漏と遅漏の悩みが解決することができます。勃起のメカニズム部分から、レム睡眠によって神経が刺激されて朝に勃起します。そして、性的な興奮をした時に海綿体に血液が流れて勃起することがわかりました。 つまり朝立ちをした時に女性のマンコをおっぱいを見て、性的な興奮をすれば、２つの勃起条件を満たしているので、朝にセックスをするのが最もベストな状態になります。そこで、射精のメカニズムで勉強した継続的な刺激です。手コキやフェラをすぐにやめさせるのではなく、１つのプレイを根気強くしてもらうことです。遅漏の人はあらかじめパートナーとセックスをする時間帯が分かれば、行為をする前から自分でチンポを刺激しといても良いでしょう。 反対に早漏の人は継続的な刺激を受けると射精してしまうので、焦らしながら断続的にフェラ、手コキをしてもらうようにしましょう。挿入時は５回ピストンしたら腰を動かすのをやめて、女性と密着してキスをするなどを行えば自然に挿入時間は伸びるはずです。早漏と遅漏を改善してくれる便利グッズ
メカニズムを理解したあなたに紹介する便利グッズはTENGA Healthcare（テンガヘルスケア）です。
TENGA Healthcare（テンガヘルスケア）は遅漏や早漏に悩む男性向けに日本が世界に誇るオナホメーカーであるTENGAが開発したトレーニング用オナホです。TENGA Healthcare（テンガヘルスケア）は5段階で締め付けの強さを変えているので、しっかりとステップ感を感じながら遅漏や早漏の改善が出来ます。レベルは1から5にかけて締め付けが強くなります。
早漏に悩んでいる場合はレベル1→5段階でトレーニングを、遅漏に悩んでいる場合はレベル5→1段階でトレーニングをしましょう。
TENGAはオナホ作って10年以上のブランドですから品質は確かです。更にこのTENGA Healthcare（テンガヘルスケア）は現役の医師が早漏や遅漏の改善に推奨しているのでオナホの域を超えたトレーニング器具と言っても過言ではないでしょう。人気商品ですから早く手に入れないといつ品切れになってしまうと幻にグッズになってしまいますので早めに購入することをおすすめします。
医師も推奨している早漏や遅漏の改善グッズTENGA Healthcare（テンガヘルスケア）の公式サイトをチェック
まとめ：勃起と射精の仕組みを学ぶと答えが見えてくる
勃起と射精のことについて学びましたが、なんとなく答えは見てきましたか？今回紹介したメカニズムと合わせて、下記にある関連記事を参考にするとさらに効果が期待できるでしょう。ぜひ、そちらも参考にしてみてください。 ◯関連記事 ・早漏を予防！早イキを改善する効果があるとっておきの方法 ・定番！気持ちいいセックスの体位と挿入方法と腰の振り方について
