妊婦のオナニーは大丈夫｜やり方のコツから便利なグッズまで紹介
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妊婦はオナニーしていいの？赤ちゃんへの影響を心配する声も
SNSをリサーチしてみたところ、妊婦はオナニーしても良いのか悩んでいる女性がたくさんいると分かりました。 妊娠中に性欲が高まっても、どう処理して良いのか分からない女性が多いです。以前はオナニーしていた女性でも、2回目の妊娠で「お腹の張り」などが変化した模様です。 オナニーをしている最中にお腹が張り始めると、「お腹の子どもは大丈夫かな」と心配になり、途中であってもオナニーをやめてしまいます。妊娠中のオナニーとかめっちゃしてたけど今回の妊娠でオナニーするとイク前にお腹の上からでも分かるくらいにポコッて赤ちゃんの頭？みたいなのが浮かび出てきてビビってイクことなくやめるの繰り返し……
— 梅ちゃん (@anZu11umeona2) December 25, 2021
こちらもオナニーをし始めてからお腹の異常を感じ、やめた妊婦のツイートです。やはりオナニーによって身体に違和感を覚えると、赤ちゃんへの影響を心配する女性が多くなります。動画撮影の為オナニーや弄ったりしてたらお腹が結構張ってしまって赤ちゃんが心配なので暫くはオナニー動画などのお願いは控えてもらうようお願い致します。過去動画で良ければ送るのでその際はDMください
— みゃあ (@myamya8888) August 7, 2021
ホルモンの影響で妊婦は性欲が高まる人も多い
妊娠中はホルモンの影響で性欲が変化する人が多いため、性欲が高まることは特別おかしいことではありません。 基本的に妊娠初期は、妊娠性ホルモンの影響や流産の心配、つわりなどによる体調不良の疲弊などで性欲が減退します。しかしつわりなどの症状が軽ければ、性欲が高まる可能性も十分あるでしょう。 安定期を迎えれば性器や乳房へ循環する血液の量が増えるので、基本的に性欲が増してきます。ただし安定期でも不安が強かったり体調不良が続くのであれば、自然と性欲は減るでしょう。 上記のような理由から、妊婦になってから性欲が弱まっても高まっても、特別おかしいことではなく正常の範囲内といえます。注意事項を守れば妊婦もオナニーは大丈夫！
「流産しない？」「赤ちゃんへの影響は？」など考えると、オナニーはなかなかできないでしょう。しかし注意事項さえ守れば、妊婦もオナニーして大丈夫です。
次は妊婦がオナニーをするときに注意すべきポイントを、7つご紹介します。
①母体が安定している妊娠中期なら負担になりにくい
妊娠経過に問題がなければ、妊娠初期から妊娠後期にかけてのオナニーは問題ありません。 ただし妊娠初期のオナニーは流産の危険性を高めるとの意見もあるので、母体が安定し始める妊娠中期がおすすめといえます。 妊娠初期や妊娠後期の注意事項の詳細は、次の「体調が変化しやすい妊娠初期や妊娠後期は慎重に」をご覧ください。 妊娠中期はつわりもなくなってきて、性欲が高ぶる時期でもあります。体型や体調の変化、子どもが無事生まれてくるかの不安など、ただでさえストレスが高い時期です。オナニーも我慢するとストレスがさらに高まり、赤ちゃんによくありません。 妊娠中期なら負担が少ないので、妊婦はこの時期にオナニーするのがベストです。②体調が変化しやすい妊娠初期や妊娠後期は慎重に
体調が変化しやすい妊娠初期や、妊娠後期のオナニーはソフトに行いましょう。 特に絶頂を感じるオナニーは子宮が収縮し、妊娠初期の流産の危険性を高めるとの意見もあります。 しかし一方で、「妊娠初期の流産は染色体異常や遺伝子異常であるケースがほとんど。胎児側の原因なので、母体は特別関係ない」との意見も。 上記2つの意見をふまえると、万が一を考え、安定期に入ってからオナニーをするのがおすすめと言えます。どうしても妊娠初期や妊娠後期に性欲を抑えられなければ、絶頂しない程度の優しめのオナニーで性欲をごまかしましょう。 なお妊娠初期と言っても、排卵日から月経予定日前であれば特に問題はありません。③妊婦は免疫力が低下しているので衛生にはとくに気をつける
免疫細胞が胎児を異物と認識して攻撃しないようにするため、妊娠すると免疫が低下します。
普段であれば体調への影響がない弱い感染症でも、合併症を発症して重症になるリスクが高いです。
オナニーは粘膜周辺を手で触るため、衛生面には特に気を遣いましょう。
・たとえ家に引きこもっていても手洗いうがいはしっかりしてからする
・ゴボウなどの食物繊維豊富な根菜を食べて腸内環境を整え免疫を維持する
・乾燥に注意し睡眠を十分にとるなどの健康に気を遣う
ただでさえ落ちている免疫をこれ以上下げないよう維持し、きちんと手洗いうがいをしてからオナニーをするようにしてください。
④負担がかからない体位で短時間で終わるようにする
オナニーをするときは、前かがみなどのお腹に負担がかかる体位はやめましょう。おすすめの体位については、次の章の「妊婦でも安心してできるオナニーのやり方」にまとめたのでそちらをご覧ください。 妊婦のオナニーに回数制限などはありませんが、身体が疲弊するのを防ぐため短時間で終わるのがおすすめです。 疲労は免疫低下をまねくので、「気持ちいいくらいの疲れ」を目途にオナニーをしましょう。⑤グッズを膣内に挿入するオナニーは控えよう
先述したように妊婦になれば性器への循環血液も増え、デリケートな状態になります。小さな傷でも出血する恐れがあるので、基本的に膣内に挿入するタイプのアダルトグッズは利用しないようにしましょう。 またグッズがきちんと消毒されていなければ、感染症になる恐れもあります。雑菌が膣内にはいり炎症を起こせば、早産や流産につながるケースも。 なるべくクリトリスや乳房を触ってオナニーをするようにして、膣内には挿入しないようにするのがおすすめです。⑥不正出血やお腹の張りなどの症状がある場合は控えよう
妊娠中のオナニーが問題ないとはいえ、以下の症状がある場合はオナニーを控えてください。
・不正出血
・切迫流産、切迫早産気味
・慢性的なお腹の張り(立ち上がる時などのちょっとしたものは問題ない)
・子宮頚管が短い
・低置胎盤になっている
・前置胎盤になっている
・ドクターから安静にするよう指示が出ている
なお定期健診で「前置胎盤」や「低置胎盤」と診断されていなくても、妊娠中期以降で痛みがない出血をしたのならオナニーはやめましょう。
また切迫流産や切迫早産は少しの子宮収縮が運命を握るので、オナニーはしないようにしてください。
⑦オナニー後に出血したら恥ずかしがらずに主治医に伝える
オナニー後に出血をしたら、恥ずかしがらずに主治医にきちんと伝えましょう。「不正出血のタイミングがオナニー後」と情報を伝えなければ、主治医は不正出血の原因が分からないままになります。 大切な情報となりますし、その後のアセスメントにも影響があるかもしれないので、きちんと伝えるようにしてください。妊婦でも安心してできるオナニーのやり方
自分がオナニーできる状態の妊婦かどうかの判断がついたら、次はいよいよオナニーです。この章では、妊婦でも安心してできるオナニーのやり方を順番にまとめました。
コツや注意すべきポイントについてもまとめているので、ぜひ最後までご覧ください。
①まずは身体に負担がかからない体位を選ぼう
身体に負担がかからない体位を選びましょう。妊娠初期～中期であれば、お腹を圧迫しない正常位や側位の体位がおすすめといえます。 妊娠後期であれば、正常位もキツくなるケースがあるので座った体勢などから試しましょう。 ・お腹が圧迫されている感じがしない ・お腹が張る感じがしない ・1番リラックスできると感じる 上記に当てはまる体位を見つけるのが、1番おすすめです。人によって感じ方も変わるので、とりあえず正常位、側位、座位を試してリラックスできる体位を探してください。②清潔な指で乳首やクリトリスを優しく刺激する
体位が決まったら、清潔な指で乳首やクリトリスを優しく刺激してきます。摩擦で傷をつけないよう、ローションを用意するのがおすすめです。 ローション代わりに唾液を使うと口腔内の細菌が膣内に侵入する恐れもあるので、基本的には清潔なローションを利用するのが良いでしょう。 素手で触るのが気になるようであれば、フィンガーコンドームを利用してください。③アダルトグッズを使ってクリトリスを刺激する
基本的には指で優しく触り絶頂までいくのが理想ですが、物足りない場合はアダルトグッズを利用してクリトリスを刺激しましょう。 ローターもおすすめですが、妊婦であれば電マが1番お腹に負担がかからないのでおすすめです。 ローターを性器にもっていくと少しだけ前かがみになったり、固定する指が疲れたりするでしょう。長さのある電マを使えば、前かがみにならず握るだけで済みます。 あまり激しい振動をせず、ソフトな刺激を楽しめる電マを利用するのがおすすめです。妊婦のオナニーに役立つアダルトグッズおすすめ3選
妊婦がオナニーが安全にオナニーをするためにはローションが必要であり、刺激が物足りない時はアダルトグッズがおすすめであることが分かりました。 しかしどんなアダルトグッズやローションでも良いわけではなく、妊婦の身体に優しいものが望ましいです。 そこで次は、妊婦のオナニーに役立つおすすめアダルトグッズを3つ厳選しました。①「iroha リン＋」
引用：NLS
| メーカー | TENGA |
| 価格 | 5,830円(税込) |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 優しい柔らかい素材で作られた電マ！持ちやすい素材で妊娠後期にもうってつけ | |
▶「iroha リン＋」をNLSでチェックする
②「SONA」
引用：NLS
| メーカー | LELO |
| 価格 | 10,725 円(税込) |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 音波マッサージで優しくクリトリスを刺激！包み込まれるような快楽が魅力 | |
▶「SONA」をNLSでチェックする
③「チルクラブ×ぺぺ ladies」
引用：NLS
| メーカー | LELO |
| 価格 | 10,725 円(税込) |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 音波マッサージで優しくクリトリスを刺激！包み込まれるような快楽が魅力 | |
▶「チルクラブ×ぺぺ ladies」をNLSでチェックする
妊婦がオナニーしても赤ちゃんには基本的に問題なし！
妊娠初期から妊娠後期にかけてオナニーをしても問題ありませんが、流産などの不安が強いのであれば安定期に入ってから行うのがおすすめであると分かりました。 基本的には妊娠初期の流産は、遺伝子異常や染色体異常が原因です。しかし子宮収縮によって流産する危険性もあるとの意見もあるので、万が一を考えるのなら妊娠初期は「絶頂しない」オナニーが良いでしょう。 そのほか安定期に入っても不正出血や前置胎盤の診断、慢性的なお腹の張りなど、妊婦がオナニーができない時期もあります。きちんと配慮すればオナニーは問題ないので、本記事を参考にしながら清潔にやさしくオナニーをしてくださいね。 オナニーをしてストレスを発散しつつ、元気な赤ちゃんを出産しましょう。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・妊娠中のセックスは流産や早産の可能性を高める？注意点などを紹介 ・妊活中にオナニーしても大丈夫！細菌性膣炎など衛生面には十分に注意すること
