【初心者向け】指マンで誰でも簡単に女性をイかせまくる方法
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女性がリアルに感じる指マンの刺激法４つ
早速ですが、女性が本当に感じる指マンの4つの方法を紹介します！この4つの型をマスターすれば、必ず彼女を中イキさせることができます。①「圧迫型」第三関節を曲げGスポットにトントンする！
「圧迫型」はその名の通り、圧迫刺激を与える方法です。中指の第三関節を曲げて指の腹の部分でGスポットをトントンと圧迫します。指の角度は、女性のGスポットの深さにより異なりますが、大体40度くらい。トントンの速さは1秒間に2回できるくらいのスピードで、力を入れる必要はありません。刺激を強くしたい場合は、力はそのままで圧迫するスピードを早めます。②「バイブ型」指の腹で細かい振動を与える！
「バイブ型」は先ほどの「圧迫型」の指の腹で圧迫している状態で、Gスポットに細かい振動を与える方法です。角度は個人差がありますが、45度程度。1秒間で左右に2〜3往復程度のスピードで振動させます。③「掻き出し型」Gスポットの奥から手前へ掻き出す！
「掻き出し型」はGスポットを圧迫した状態から指を手前へ掻き出すように刺激する方法です。角度は60度程度。こちらも1秒間に2〜3回掻き出すくらいのスピードで行います。④「クロスフィンガー型」AV男優が重宝する高難度ワザ！
「クロスフィンガー型」は上の動画で紗倉まなさんが紹介している、AV業界に伝わる必殺の指マンテクニックです。人差し指と中指をクロスした状態で膣に挿入することで、普通の指2本入れの時とは違う部分がGスポットに当たります。クロスすることでGスポットを自然と圧迫し、快感を得られます。こちらも角度は45度くらいで、1秒間に2〜3往復程度のスピードで、強すぎない力で行います。【指マン準備編】膣を最高のコンディションに整える
さあ、実際に指マンで女性をイカせるための具体的な流れを書いていきます。当たり前ですが、いきなり膣に指を入れるわけではありません。まずは膣を指マンができる最高の状態に整えます。指マンの準備でやるべきことを紹介します。指マンする前に爪を切ろう！
指マンで女性をイかせたいなら、セックスが始まる前にチェックしておくべきことがあります。それは爪の長さです。爪が長いと指マンの時に膣内を傷つけてしまう可能性があります。深爪するくらい短い方が良いです。少しでも長く感じたら、爪切りで切りましょう。 爪を短くするだけではだめです。切りっぱなしのような角ばった形の爪では、膣内で爪が引っかかる可能性があります。ヤスリなどで角を削って、爪の形を丸く整えてあげましょう。爪のケアはセックスさせてくれる女性への礼儀です。最初はすぐ脱がさず、パンツの上からクリトリスをさわさわする！
濡れていない状態でクリトリスを直接触られると女性は痛みを感じます。そのため、まずは下着越しに愛撫して、クリトリスを直接触っても大丈夫なくらい膣を濡らしてあげます。パンツオナニーをしたことがある人ならわかるかと思いますが、繊維で擦られるような刺激はとても気持ちいいです。それは女性も同じ！パンツの上からクリトリスを優しくサワサワしてあげましょう。 下着越しにクリトリスを見つけるには、膣の割れ目を見つけ、中指を膣の割れ目に沿って上に撫で上げていきます。膣の割れ目が終わったすぐ上部にある、ちょこんとした突起がクリトリスです。感触はコリコリしています。 触り方で気をつけることは力加減。強く触る必要はありません。中指の指の腹で軽く押したり、優しく擦ってあげたりしましょう。気持ち良くしてあげたくて、ついグイグイとクリトリスを押し潰す人がいますが、それは絶対にNGです。女性によっては怒られますよ！クリトリスは擦れるだけで十分に気持ちいいので、押しつぶすのはやめてくださいね。唾で濡らした指で、膣前庭を八の字に優しくなぞる
下着を脱がしたら、まずは膣を愛撫してあげます。この時、指を唾で濡らしてあげることがポイント！先ほどパンツの上から愛撫したとはいえ、まだ完全に膣周辺が濡れているかわかりません。それに乾いた指で触るよりも唾を付けたほうが指の滑りが良くなります。その方が女性も気持ちいいです。 人差し指と中指の2本の指の腹で、膣前庭を漢字の八の字に優しくなぞってあげます。ちなみに膣前庭とは、クリトリスから割れ目の終わりの部分までのことを言います。要するに割れ目の部分全てです。割れ目を人差し指と中指で挟むように上から下まで滑らせてあげます。優しく焦らすように、愛撫しましょう。クリトリスを刺激して、愛液を溢れ出させる
膣前庭への刺激の次は、クリトリスを直接触ってあげましょう。クリトリスは皮に包まれているので、まずは皮を剥いてあげます。利き手とは反対の手の人差し指と中指をV字にして左右に広げます。クリトリスを剥いたままの状態で指を固定、使っていない利き手の方でクリトリスを愛撫します。 クリトリスを触るのにおすすめの指は薬指！剥いた状態のクリトリスはものすごく敏感なので、力の入りづらい薬指程度の力の刺激で十分なんです。薬指を愛液で湿らせて、クリトリスに触れるか触れないかの位置へ持っていきます。ギリギリ触れる程度のかすかな刺激でも、かなりの快感が女性を襲います。次に愛液をクリトリスに優しく塗りたくります。そうすることで指が滑りやすくなり、クリトリスの感度もあがります。 慣れてきたら下記のような方法で更にクリトリスを刺激してあげましょう。 ・指で振動を与える ・指で軽くタッピングする ・指の腹で円を描くようにクリを撫でる ・薬指と中指でクリを挟む ・舌で軽く舐める ・舌でねっとり舐める ・息を吹きかける クリトリスへの刺激で、膣がトロトロになるくらいまで愛液が溢れたら、指マンの準備は完了です！【指マン本番編】４つの刺激法でイかせる！狙いはGスポット
さてここからがいよいよ指マン本番です！4つの方法でGスポットを刺激して女性を中イキさせます。彼女がセックス経験浅いなら、中指１本だけで十分！
AVでは指マンのシーンで指を2本入れていることが普通ですが、経験の浅い女性の場合、無理に最初から2本入れると膣に痛みを感じます。指マンは、中指1本でも十分な刺激を与えられるということを覚えておいてください。 指を愛液で濡らし、ゆっくりと膣の上壁に沿うように中指を入れていきます。いきなり一番奥まで入れるのではなく、女性の様子を見ながら少しずつ入れていきます。第二関節が見えなくなるくらいまで入ったら、指を出し入れして刺激に慣らしていきます。 途中でのけぞるような反応を見せたら「痛い？大丈夫？」と気遣ってあげましょう。セックスの経験がある人でも指マンで痛みを感じることはあるので、痛いかどうかの確認は毎回した方がいいです。女性はセックスの時、テクニックよりも愛情を求めています。優しいあなたの気遣いに女性は感じます。膣の中で愛液が溢れていくのが指に伝わりますよ。 ちなみに僕は、全然痛くなさそうでも「痛い？平気？」と聞きます。そうすると「う、うん、大丈夫、、、き、気持ちいい」と答えてくれたりします。そうしたコミュニケーションがとれると、女性が感じている部分などがわかるので責めやすいですよ。 指を奥まで入れたら、膣の中で指で円をえがくように動かしてみましょう。おそらく中指1本でも十分に気持ち良さそうな反応をするはずです。刺激が足らなそうだな？と感じたら、一度中指を出して、AVのように中指と薬指の2本をゆっくり入れてあげても良いです。指の本数を増やす時は、ゆっくり入れてあげてくださいね。いきなり本数が増えたらびっくりしますし、男性からみると余裕があるようでも、入れられてる本人は痛みを感じることもあるので、しっかりと配慮してあげましょう。第二関節を曲げお腹側をなぞり、ザラザラするGスポットを見つける
さて次は、膣の中にある性感帯『Gスポット』を探します。中指の第二関節を曲げて、膣のお腹側の壁を入り口から奥に向かって指の腹でなぞってみてください。他とは違うザラザラとした感触のある部分がGスポットです。人によりますが、膣の外から約4～5cm辺りにあるとされています。乳首やクリトリスみたいに「これだ！」というようなピンポイントな感じではなく、「あー、ここらへんだな！」という広い範囲がGスポットです。余り好んで手マンしないからGスポットの位置がどこだとか正確には知らないが大体の場所は分かる。中指をいれてゆっくりお腹側の天井を伝いながら奥へと這わせて最初にくる凹み。それがGスポット？かどうかは知らねぇが、その周辺を優しく押したり擦ったりした時に一番反応する所を刺激すればいい👺 pic.twitter.com/CMW7qO2uGl
— 天狗な👺としちゃん (@taka40ar) July 16, 2017
最初はゆっくり「①圧迫型」！Gスポットにトントンと押し込む
指を第三関節から曲げて指の腹でGスポットを軽くトントンと圧迫してあげます。指の角度は40度くらいでしょうか？力はそれほど入れず、ゆっくりトントンと圧迫します。先ほども書きましたが、Gスポットは広い範囲なので、Gスポットのどの部分を圧迫されると一番気持ちいい場所かは女性によって違います。そのため、ザラザラとした部分の手前・真ん中・奥と、すべてトントンと試してみて、反応を観察しましょう。気持ちいいところに当たると、女性はびくっ！と体を麻痺させます。一番感じる部分がわかったら、しばらくトントンと圧迫しましょう。びくっ！びくっ！となる回数や呼吸の荒さなどで女性が感じてきたことがわかったら、トントンするスピードを少しあげてみてもOKです。膣内はとてもデリケートです。そのため力を強くするのではなく、圧迫するスピードで変化をつけてあげてください。感じ始めたら適度に「②バイブ型」！指の腹で左右に細かい振動を与える
圧迫型でGスポットの刺激に感じ始めたら、次はトントンしていた指の腹の部分をGスポットに当て、細かく振動させて刺激します。指を動かすというよりは、手首から動かす感じでやると細かい振動をGスポットに当てられます。先ほどよりも強い連続的な刺激に女性は身悶えるでしょう。 Gスポットに指の腹をつけるので、先ほどよりも指の角度をつけます。45度くらいでしょうか？Gスポットに当たる部分は、それなりに力を入れて良いのですが、手首はラクな感じで動かしてください。手首に力が入ると膣の入り口に負担がかかるので気をつけましょう。【裏技】もう片方の手でクリトリス責め
（同時責めすると気持ちいい理由を具体的に説明してください。） 3つめの指マンテクニックの前に、ここで1つ裏技をお教えします。それは指マンと同時にクリトリスを責める2点責めです！どちらか1つでも気持ちいいのに、同時に刺激されることで2倍以上の快感を得ることができます。男でいうと「乳首を舐められながら手コキされる」「フェラチオしながら玉袋を触られたり舐められる」と言ったプレイと同じですね。同時責めの快感は男女共通！指マン中にクリトリスを優しくいじってあげてください。「ああんっ！！」と声を漏らしながら、クリトリスだけの時よりかなり激しい反応をするはずです。 更に2点責めの発展型もあります。それはクリトリスを舐めるクンニと指マンの2点責めです。クリトリスにベロを押し付けるようにクンニしながら、指はGスポットを振動させます。2点責めは男性がちょっと忙しいので疲れますが、女性の満足度はすごく高いです。一瞬やってみるだけでもかなりの効果があるので、余裕ができたらぜひ2点責めにもチャレンジしてみてください。初めにイかせるなら「③掻き出し型」！圧迫しながら掻き出し中イキさせる
「②バイブ型」の振動による刺激で、女性はイク一歩手前の状態です。「そろそろイカせたい！」そんな時は、振動していた指でGスポットを圧迫しながら手前に掻きだすように刺激しましょう。大抵の女性は、この掻き出すような刺激で中イキします。AVでよく女性をイカせている技もこれになります。 しかし、1点だけ気をつけてほしいことがあります。それはAVほど強くやってはいけないということ。Gスポットを圧迫する時だけ指に少し力を入れて、掻き出す時の力加減は優しく、スピードもAVよりも全然ゆっくりで大丈夫です。それでも中イキさせることはできますし、むしろそっちの方が女性も気持ちいいです。AVは見ている人のために激しくしているだけなのでで、実際には優しく丁寧に刺激した方が何倍も気持ちいいです。AVみたいに強く擦ったり引っ掻いたりすると、膣内に傷がついてしまいます。絶対にやめましょう。最後は「④クロスフィンガー型」！使いこなせたら指マン上級者
AVの現場でプロの女優さん達もイキまくったという「クロスフィンガー型」。かなり特殊な形なので、普通の指マンでは当たらないような部分にも刺激を与えることができるすごいテクニックです。掻き出し型で中イキした女性に、更に強烈な刺激を与えて連続でオーガズムをむかえさせます。 しかし、これ手が大きい人じゃないとなかなか大変。先ほど紹介した紗倉まなさんによる「④クロスフィンガー型」の説明動画でも、紗倉さんはクロスフィンガーの形を作ることができていませんでしたからね。これは男性でも手が小さい人には難しいです。無理してやると怪我する可能性もあるので、気をつけてください。 力加減は他の型と同様に強すぎないように気をつけましょう。4つの指マンの方法すべてに言えることですが、指マンに思いっきり力を入れる必要はないです。力を入れるくらいなら、スピード感を早くしたり、ちょっと角度を深めにつけてみたりと、膣に負担が少ない方法で工夫しましょう。初心者でもコツさえ分かれば手マンは簡単！イカせまくって満足してもらおう
今回紹介した指マンでイカせるためのコツをまとめてみました。 ・指マンをするなら爪の手入れをしよう！ ・パンツなどの繊維ごしの刺激は女性も気持ちいい！ ・膣やクリトリスに触る前は唾や愛液で指をしっかり濡らそう！ ・クリトリスを前戯することで指マンの準備が整う！ ・クリと膣への同時刺激で2倍以上の快感を得られる！ ・①圧迫型②バイブ型③掻き出し④クロスフィンガー型の4種類の方法で中イキは簡単！ 【指マン準備編】【指マン本番編】と順序立てて実行していけば、彼女を指マンでイカせることも簡単です！あと重要なことは、クリトリスも膣もとにかく優しく扱うということ。AVのような激しいプレイはNGです。「痛くない？」「ここが気持ちいいの？」とコミュニケーションを取り合って、何度も何度も、彼女に中イキを体験させてあげましょう！ ◯関連記事 ・その手マン、間違ってない？私が本気でイッた手マンの仕方・イカせ方 ・引きのあるセックステクニック。女をイカせる手マン、愛撫の仕方
