オナ禁でモテる理由5つを解説｜テストステロンが肉体・精神面を向上させる
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オナニーとモテの関係を調べ続け10年になりました。実際に何人か彼女を作りながら、彼女たちの評価を調べたこともあります。今回の記事では、誰もが気になるだろうオナ禁とモテの関係をまとめました。知っておいて損はない内容ですので、ぜひ読んで知識を増やしましょう。
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■オナ禁でモテる理由は「テストステロン」にある ・オナ禁でモテる理由①：筋肉がついて男らしい身体つきになる ・オナ禁でモテる理由②：異性を惹き付けるフェロモンを発する ・オナ禁でモテる理由③：バイタリティーがみなぎる・精力的に活動できるようになる ・オナ禁でモテる理由④：女性に対して積極的になる ・オナ禁でモテる理由⑤：健康的に見えるようになる ■オナ禁は7日間のみでOK ■オナ禁でテストステロンを増やしてモテる男になろう！オナ禁でモテる理由は「テストステロン」にある
オナ禁をすることでモテるようになる。その可能性は確かに存在します。なぜそう言えるのでしょうか。その答えは、男性ホルモン「テストステロン」にあります。魅力的なオスは血中の男性ホルモン（テストステロン）濃度が高く、これに依存して、頬羽の赤みと黄みが強くなることがわかりました。メスはこの色の違いを視覚で判別しますが、繁殖期と非繁殖期では網膜の光受容体の量が変化し、繁殖期にだけ、この違いを見分ける能力を発揮することもわかりました。 引用：静岡大学「やはり肉食系男子がモテる？メスが魅力的なオスを見分ける仕組みを鳥類で解明」こちらは静岡大学と北海道大学による研究の成果です。動物実験ではありますが、テストステロンの高いオスの方が、メスを惹き付けると判明しました。
射精をする前に徐々に男性ホルモンであるテストステロンが上昇し、射精時をピークにして下降するということがわかった 引用：ヨミドクターテストステロンが高いとモテる。では、それがなぜオナ禁につながるのか説明しましょう。簡単に言えば、テストステロンは射精によって減少するからです。 つまり射精を禁じることで、テストステロン値を高め、女性を惹き付けられる。そういう話なのです。
さまざまな論文を踏まえて、私が極めて真面目に答えるのが、「性的興奮はOK、でも男性は射精しないほうがいい」という内容。前述の選手が考えたように、男性ホルモンの代表選手であるテストステロンは性的興奮で高まります。 引用：ダイヤモンドオンライン余談ですが、一つ誤解して欲しくない点があります。決してオナニーがダメなわけではありません。射精さえしなければ、性的興奮はテストステロン値を高めます。 だから、射精なしオナニーなら、むしろプラスに働く可能性もあるのです。ただ射精限界までシゴいて、射精せずにやめる。そんなことできませんよね？だからオナ禁するのが一番なのです。 それでは、ここから具体的にテストステロンが高まるとなぜモテるのか説明しましょう。女性の声も交えつつ、モテるのに必要な要素を伝えます。モテたい男性は、必見ですよ。
オナ禁でモテる理由①：筋肉がついて男らしい身体つきになる
テストステロンは、男らしい体作りに貢献してくれます。
テストステロンは骨や筋肉を作りあげるのに大切な働きをします。また同時に体脂肪を減らしていく働きもあります。つまり中年太りなどは、テストステロンの働きの逆の印象であります。 引用：北村クリニックとくに筋肉や強靱な骨を作るのに役立ちます。また、体脂肪率の増加を防ぎ、メタボを抑制する効用も期待できるので、スマートな体型維持に持ってこいなのです。
マッチョほどじゃなくても、やはり筋肉質な男性を好む女性は多いです。男女ともにそうですが、メタボな人よりスリムな人が好まれるのも想像に難くないでしょう。 つまり、オナ禁によってテストステロンを高めることで、モテる体作りが可能になるのです。筋トレを考えている男性は、ぜひテストステロンについても考えて欲しいですね。ベッカムさん、質問ありがとうございます✨見た目で言うと割となんでもいけます😊💕筋肉質な方はかっこいいなぁって思いますが華奢な方もすきです💓💞— さつき芽衣🍒 (@satsuki_mei816) April 9, 2021
オナ禁でモテる理由②：異性を惹き付けるフェロモンを発する
テストステロン自体に異性を惹き付ける効用があります。つまり、オナ禁をしてテストステロン値を増やすこと自体が、モテにつながるのです。
異性を惹きつける体臭と言われるフェロモンを発生させて、ドーパミンという興奮作用のある神経伝達物質を増やします。（中略）男女にかかわらず、テストステロンは人間自身が分泌する、最も自然で強力な媚薬であり、天然の催淫薬なのかも知れません。 引用：大東製薬工業株式会社最初の方で、静岡大学・北海道大学による研究を紹介しました。実は鳥だけでなく、人間もテストステロンに惹かれる生き物なのです。
①フェロモンに惹かれる ②好きって感情が生まれる 異性を好きになるとき、このような順番で好きになると言われています。いわゆる直感的にビビビと来るってやつですね。 テストステロンは、そのビビビに働きかけるのです。だからこそ、オナ禁をしてテストステロンを高めるのは、モテるために重要といえます。@tnbctim フェロモンに惹かれるからこそ好きになるのよね(ﾉ)・ω・*(ヾ)汗の臭い好きだわね(ﾉ)・ω・(ヾ)男らしい匂いする(ﾉ)・ω・(ヾ)— ぷ (@konoakahawowata) June 5, 2014
オナ禁でモテる理由③：バイタリティーがみなぎる・精力的に活動できるようになる
テストステロン値が高い人は、バイタリティーに溢れている傾向があります。世界的にビジネスで成功している人は、多くがテストステロン値の高い人物だと噂されるほどです。
テストステロンには「生きる活力」「生気」「気持ちの張り」といった、バイタリティを高める作用があると言われています。そのような観点で、男女の性差にかかわらず、テストステロンは人として前向きに生きるために必要なホルモン 引用：大東製薬工業株式会社実際のところ、テストステロンは活力を高める作用があると言われています。つまり、テストステロンが高いからバイタリティーに溢れる人物になれているんですね。
テストステロン値の高い男性は力がみなぎっているので、仕事やプライベートに対しても常にエネルギッシュで、チャレンジ精神も旺盛です。 引用：メンズライフクリニックその結果、チャレンジ精神に溢れ、エネルギッシュな行動ができるようになります。果敢に挑戦するので、失敗をしても最終的に成功を収められるわけです。
当然、そのようなバイタリティー溢れる男性は、女性にとって魅力的に映ります。「世間では、ガツガツした男を嫌う向きがあるでしょう」と思うかもしれません。 しかしながら、それは大きな誤解。いっそツンデレ反応といえるでしょう。結局、女性はバイタリティー溢れる男性に惹かれずにいられないのです。 よく不倫トラブルがお茶の間を沸かせます。「なぜ不倫する男を好きになるのか」「伴侶がいる男性が、どうしてモテるのか」なんて思う人は多いでしょう。 簡単です。そういった男性は、テストステロン量が多く、バイタリティーに溢れているからです。だから女性もイケナイと分かっていながら惹かれてしまいます。 つまり、オナ禁をしてテストステロンを高め、性的魅力を匂わせる。これこそがモテる近道といえるでしょう。そうそう、なんかさ、結論？結果論？で言うと、そんな優しい男一択なんだけど。それって恋愛の最初のステップを越えた後の話で、やっぱり恋愛の最初の段階って(根拠なくても)自信に満ち溢れてて(良くも悪くも)バイタリティーのある男が魅力的なのかな、って思う。男が見た目から入るのとおんなじねw— けい (@sYjO1qX8GZt6JNg) August 15, 2020
オナ禁でモテる理由④：女性に対して積極的になる
テストステロンが高まると、性欲がみなぎってきます。すると、自然と女性に対して積極的になれます。
ある研究では、たくさんの仕事をこなして社会的に成功している男性は、テストステロンの量が他と比べてかなり多いという結果もあります。こういった男性は自分への自信も高く、女性に対しても積極的になれるといえます。男性的魅力が上がり、モテるというのも必然的 引用：メンズライフクリニック女性に対して積極的な男性は、女性から見て魅力的に映ります。先ほど伝えた通り、女性はバイタリティー溢れる男性に惹かれずにいられません。不倫男性はバイタリティー溢れる上に、女性に対して積極的。 結果としてすごくモテるわけです。つまり、オナ禁→テストステロン上昇→女性に積極的になる、このサイクルがモテを誘発します。
実際問題、どんなブサメンやオジサンでも、積極的に攻めるようになればモテるようになります。結局モテない理由は、女性に対して消極的だからなのです。 そして、女性に対する消極性はテストステロンの減少がもたらします。オナニーすればするほど、リアルの女性相手に消極的になり、モテが遠ざかる。こういった理屈で、非モテが生まれています。☑︎自分に似合う髪型の研究☑︎モテて似合う服の研究☑︎話し方やトーク技術☑︎口臭や体臭対策☑︎ムダ毛の処理☑︎肌のケアこれに加えて出会いのキッカケを自ら積極的に求めて改善して実践していくからこそ、ブサメンやオッサンでもセックスできるわけさ。何もせずにモテる男なんていない。 https://t.co/W3kcluXXBV— Kazumasa Hirai＠ヤレる恋愛術 (@kazumasa_hirai) April 11, 2021
オナ禁でモテる理由⑤：健康的に見えるようになる
オナ禁による好影響は、やはり健康的な外見になれる点でしょう。
テストステロンは同時に、多数あるステロイド・ホルモンと同様に、健康な身体と精神を維持するためにも極めて重要な役割を果たしています。（中略）テストステロンの低下は肥満、糖尿病や循環器病の発症、動脈硬化のリスク増加につながっていくことが最近の医学研究でエビデンスが示されています。 引用：北村クリニックテストステロンは、健康的な身体・精神を維持するための必須ホルモンです。減れば、当然その分健康維持能力が低下してしまいます。オナニーのやり過ぎがダメと言われるのは、まさにこのため。
生き生きとした姿を見せ、覚悟を持って的確な意思決定ができる。同性、異性を問わずにこんな人物であれば、間違いなく「モテる人材」であり続けるでしょう。テストステロンの働きを維持し続けることは、あなたがプライベートやビジネスシーン問わずに求められるキーパーソンであるために、とても重要な要素なのです。 引用：ダイヤモンドオンライン身体と精神が不健康になれば、それがどんどん外見や行動に現れていきます。疲れた容姿になり、言動に覇気がなくなっていくといったようにですね。そうなれば、当然モテません。
どんな女性も、覇気のない男性よりも生き生きとした健康的な男性を好みます。だからこそ、オナ禁が必要なのです。 オナ禁をして、テストステロンを増やす。そうしてギラギラしたエネルギッシュな男になる。そうすることで、どんどんモテるようになります。@nanone_neko あたしがどんな男性に惹かれるかって考えるとあたしのコトばかり考えてくれるつまんない男じゃなくて、自分の世界を持ってて自分で毎日を楽しんで生き生きしてる人なんですよ。そんな輝いてる人があたしを思ってくれるコトが嬉しい。男性も同じなんじゃないでしょうか^。^— るり (@ruri13579) January 8, 2011
オナ禁は7日間のみでOK｜テストステロンは1週間を目途に減っていく
オナ禁をすればモテる理由を伝えました。ここまで読んだ男性は、オナ禁をしてテストステロンを増やす必要性に気付けたでしょう。
ここで、一つ誤解して欲しくないポイントがあります。7日以上のオナ禁は無意味という点です。実は、テストステロンを増やすためにオナ禁をしたところで、テストステロンは減る運命にあります。
一般的に、テストステロンは7日以降減少すると言われています。テストステロンを増やそうとオナ禁したところで、7日以降は無意味になるのです。 だから7日時点でオナニーしても問題ありません。オナニーをしないのも不健康なので、むしろ7日に1回はすべきでしょう。 この辺りの情報については、以前風俗部で詳しくまとめました。適切なオナ禁をしたい男性は、ぜひこちらの記事も読んでください。 〇関連記事：オナ禁はテストステロン値が高まる7日間だけでOK！それ以上やっても意味がないオナ禁の効果の本質ってのはプラシーボ効果だと思う。オナ禁する事で確かにテストステロンは上昇するが、7日目がピークという研究結果が出ている。本質はそこじゃ無くて、自慰行為をしない事によって時間が増えるし、その増えた時間を使って自分を高める事で自信が着く。その辺が本質だと思う。— オナ禁りーま 100日達成！ bot (@kinyokuriimabot) April 10, 2021
オナ禁でテストステロンを増やしてモテる男になろう！
オナ禁をしてテストステロンを増やせば、女性にモテるようになります。この記事では、その根拠を紹介しました。 モテたい男性は、ぜひ何度も読み返し、オナ禁を頑張る理由にしてください。ただし、7日に1回はオナニーしましょう。 そうしないと、せっかく溜めたテストステロンをムダにしてしまいます。適切なオナ禁をして、最高のモテ体験を手に入れてください。以上、風俗部編集部からのお届けでした。 ◯関連記事 ・オナ禁のデメリット7つ｜不妊やED・早漏など深刻なケースがあった ・オナニー禁止を続ける方法｜1週間以上オナ禁する意味がない理由も解説
