睾丸・金玉オナニーのやり方！気持ちよくて健康にも良いメリットだらけ
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■テツヤ 男の欲求とロマンを追い求めるライター。モテテクやエロ話はもちろんだが、健康・医療のスペシャリストでもあり、人体の構造から見る本当に気持ちいいオナニーやセックスを解説。メンズライフを充実させるための健康管理にも精通しています。
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■睾丸・金玉オナニーのやり方 ・ローションを準備する ・股関節やお尻、太ももをストレッチしておく ・指の腹で優しく円を描くように撫でる ・手全体で優しく包み込む ・睾丸・金玉の付け根を撫でる ・玉袋全体を後ろから前に引っ張る ・一番気に入った方法を同じ強さで続ける ■睾丸・金玉オナニーの注意点 ・力を入れすぎない ・摩擦を強くしすぎない ・睾丸を温めすぎない ■睾丸・金玉オナニーのメリット ・勃起力アップ ・精子が増す ・普通のオナニーの気持ちよさも高まる ・手マンが上手くなる ■睾丸・金玉オナニーにおすすめのエロ動画3つ ・①快感増大スロー手コキ射精クリニック 低速焦らし寸止めを繰り返し金玉爆発モノ凄い連射！！ つぼみ ・②架乃ゆらが世界一優しく金玉カラッカラになるまで何発も射精させてくれる秘密の寛大メンズエステ ・③かなのフェラテク満載！！ じゅぼじゅぼ！フェラだけでイカせちゃう480分Special！ ■睾丸オナニーは気持ちいいし健康にもいい！睾丸・金玉オナニーのやり方｜気持ちいい撫で方・マッサージを解説
睾丸・金玉オナニーとは、サオではなくタマの方を刺激するオナニー方法。もちろんタマは非常にデリケートなので、サオのように激しくしごいたりする事は出来ません。オナニーよりもマッサージに近い方法で、優しく扱ってあげるのがポイントです。
実は睾丸オナニーは「睾丸マッサージ」として、タイなどでは医療行為としても行われているようです。睾丸は精子を作る大事な器官ですから、マッサージしてあげると精力アップや勃起不全の解消にも繋がるんですね。
普通のオナニーのような強い刺激ではないので射精まで至るのは難しいですが、じんわりとした気持ちよさが癖になる睾丸オナニー。気持ちいいだけでなく健康にもいいとしたら、男としてやらないわけには行きませんよね。
それでは睾丸オナニーのやり方を、順番に見ていきましょう！
ローションを準備する
睾丸オナニーは玉袋をなでるのがメインになるため、摩擦の軽減のためにもローションは必須です。ローションを使う事でソープのマットプレイのようにヌルヌルした感覚が楽しめ、お肌も守れて一石二鳥。 なお摩擦の軽減が目的ですから、専用のピンクローションでなくてもドラッグストアなどで変えるボディオイルでも十分です。ただしボディソープなどでは、皮脂を落としすぎてしまって乾燥を招くので使わないようにしてください。股関節やお尻、太ももをストレッチしておく
睾丸オナニーの目的は、睾丸への血流を増やす事。そのためには睾丸だけをマッサージしても効果は薄いため、睾丸に繋がる股関節、お尻、太ももなどを事前にストレッチしておきましょう。 骨盤周りをストレッチすると睾丸だけでなくペニスへの血流も増えるため、必然的に勃起力もアップします。睾丸オナニーや普通のオナニーの気持ちよさも高まるため、毎日やっても良いですね。股関節のストレッチ方法は、以下の動画を参考にしてください。指の腹で優しく円を描くように睾丸を撫でる
準備ができたら、いよいよ睾丸オナニーをしていきます。まずはローションを十分に塗ってから、指の腹で優しく円を描くように睾丸を撫でていきましょう。ちょうど睾丸の外周をなぞるようにしていくと、ローションのヌルヌルと主になんとも言えないむず痒い感覚がわかるはず。 袋の中で睾丸を動かしながら、痛くない程度の刺激で可愛がってあげてください。手全体で優しく包み込む
指の腹で睾丸をなぞった後は、手のひら全体を使って睾丸を優しく包み込んでいきます。これを行うとローションを体温で温める効果もあるため、玉袋が冷えて縮こまるのを防ぐ意味もありますよ。 包み込んだまま手のひら全体で睾丸を軽く圧迫すると、指の腹とは違った刺激が得られるはず。睾丸オナニーはサオをしごくのとは違って様々なやり方があるので、好みを見つけるまで色々と試してくださいね。睾丸・金玉の付け根を撫でる
続いては再び指の腹を使い、睾丸ではなく袋の付け根の部分を撫でていきます。ここには股関節から睾丸に繋がる毛細血管やリンパ管が集中しているため、血流を増やすためにも念入りにマッサージしておきましょう。 ちょうど裏筋のあたりから外側に向かって、指の腹で押しながら撫でるイメージです。睾丸には直接触れないので、少し強めに押しても大丈夫！睾丸オナニーに慣れてくると、これだけでも射精してしまいそうな程気持ちいいですよ！玉袋全体を後ろから前に引っ張る
最後に玉袋全体を手のひらで包み、後ろから前に向かって引っ張っていきます。裏筋の部分が伸ばされて、少し痛気持ちいいような刺激がありますよ。股の間から手を回してすくい取るように睾丸を持ち上げる方法と、玉袋の先端を指でつまんで引っ張る方法があります。 つまんで引っ張る方が簡単ですが、決してつねったりしないようにしてください。玉袋は普段はとても蒸れやすいので、傷がつくと雑菌が繁殖しやすく危険です。ローションをたっぷり塗って、優しくするのが睾丸オナニーの鉄則ですよ。一番気に入った方法を同じ強さで続ける
ここまで紹介した睾丸オナニーの方法で、一番気に入った方法を10分くらいずっと続けてみましょう。睾丸オナニーはサオをしごくのとは違って、どちらかと言えば女性のクリオナニーに近いです。 AVのようにガシガシやるのではなく、優しく同じリズムでずっと続けるのが女性のオナニー。睾丸オナニーも同じで、激しくやれば気持ち良いのではなく、一番気持ちいいリズムでずっと続けるのがベスト！ ただし長すぎると皮膚を傷つけるリスクがあるので、長くても10分くらいで。経験上、ほとんどの方は10分くらいでメスイキ状態になっちゃいますね。感染症や精子の減少防止に！睾丸・金玉オナニーの注意点
睾丸オナニーのやり方を説明してきましたが、怪我や感染症のリスクを減らすための注意点もあります。睾丸はサオよりも遥かにデリケートで、精子を作る非常に大切な役目を持っている器官。
オナニーの気持ちよさに我を忘れてしまわないよう、注意点はしっかり確認しておいてくださいね！
力を入れすぎない
睾丸オナニーは普通のオナニーとは全く違い、力を入れるメリットは全くありません。サオであれば思い切り握って握力と勃起力の勝負をしたくもなりますが、睾丸にはそんな機能はないんです。 力を入れず、ローションで保護して優しく扱ってあげるのが鉄則。もしも力を入れすぎてしまったら、気持ちいいどころが悶絶するほど痛いだけですね。摩擦を強くしすぎない
玉袋の皮膚は摩擦に慣れていないため、擦れて傷が付きやすい部位でもあります。また普段はパンツの中で蒸れているため雑菌が繁殖しやすく、傷がつくと感染症にもなりやすいのが特徴。 万が一でも玉袋に傷をつけないように、かならずローションやオイルを使って摩擦を軽減してください。また刺激を強くしないよう、早くこすりすぎるのは厳禁です。。睾丸を温めすぎない
なぜ睾丸は体の外にぶら下がっているのか？それは精子は非常に熱に弱いため、体温から逃がす必要があるからです。これを考えれば、睾丸オナニーでも睾丸を温めすぎるのは厳禁です。 長風呂やこたつ程度の熱でも精子の数が減少する事が研究結果からもわかっており、睾丸オナニーをする際は手のひらで包み込む時間を長くしすぎないなど、熱に対する注意が必要。 両手で玉袋をすっぽり包み込むと、体温がローションを通じて睾丸に伝わってしまうため、長くても10分程度にしておきましょう。勃起力アップなど睾丸・金玉オナニーのメリット4つ
睾丸オナニーのやり方を解説してきましたが、そもそも睾丸オナニーにメリットはあるのか？実はこれが大いにあるんです！睾丸オナニーのメリットを知っておけば、普通のオナニーだけでなく、睾丸オナニーも定期的にやりたくなるはずですよ！
①血行が良くなり勃起力アップ
何度も繰り返しているように、睾丸オナニーには睾丸への血流を増やす効果があります。睾丸への血流が増えれば当然ペニスへの血流も増えるため、勃起力が高まるのは間違いないんです。 最近勃起不全や持続力に不安を感じている方、気がつけば朝立ちしなくなっている方などは、睾丸オナニーを試してみると効果を感じられるかも知れませんよ。②酸素と栄養が供給され精子が増す
睾丸は精子を作る器官ですから、睾丸オナニーで刺激してあげれば精子の生産量も増えます。睾丸への血流が増えると、血液に乗って新鮮な酸素と栄養が供給され、老廃物が洗い流されて機能が活性化するんですね。 実際にタイなどでは男性不妊の治療のために睾丸マッサージが行われており、妊活中の男性も睾丸オナニーを試す価値がありますよ。③普通のオナニーの気持ちよさも高まる
勃起力が高まり、精子が増える。この睾丸オナニーのメリットは、普通のオナニーの気持ちよさにも直結します。ペニスがビンビンに勃起するほどオナニーは気持ちいいですし、射精する量が多いほど快感も増しますよね。 大量に射精した時の「ドクッドクッ」と腰が震える感覚を、しばらく忘れてはいませんか？もう一度あの快感を取り戻したいのなら、やるべきはまず睾丸オナニーです！④手マンが上手くなる
睾丸オナニーの手付きは、実は女性を可愛がる際の手マンのテクニックに通じるものがあります。先述したように女性のオナニーは、一定の刺激でずっと繰り返すのが重要。AVの用にガシガシやるのは、ただの演出であって女性からは嫌われます。 睾丸オナニーでゆっくり優しく長く続けるテクニックを覚えれば、それと同じように女性のクリトリスやGスポットも可愛がってあげましょう。世の中の男性の9割は、AVを真に受けてガシガシやりますから、このゆっくり優しくする手マンを覚えただけで、女性からの好感度バク上げ間違いなしですよ！睾丸・金玉オナニーにおすすめのエロ動画3つ
睾丸オナニーでも、普通のオナニーと同じくおかずは重要。睾丸オナニーにピッタリのエロ動画を、厳選して紹介します！睾丸はペニスをしごく訳ではありませんから、セックスの快感とは違います。ただのセックスではなくゆっくりまったりと見られるエロ動画を、順番に見ていきましょう！①快感増大スロー手コキ射精クリニック 低速焦らし寸止めを繰り返し金玉爆発モノ凄い連射！！ つぼみ
引用：FANZA
伝説のAV女優、つぼみがひたすら手コキや睾丸マッサージで男性器を可愛がってくれる作品です。セックスシーンも一部ありますが、AVにありがちな激しいピストンではなく、ひたすらスローセックス。
主観視点で手コキやフェラ、玉舐めしてくれるシーンも多く、睾丸オナニーにはまさにうってつけの作品。ローションでヌルヌルにして睾丸オナニーしながら見れば、つぼみにマッサージしてもらっているような感覚を味わえますよ。
?「快感増大スロー手コキ射精クリニック 低速焦らし寸止めを繰り返し金玉爆発モノ凄い連射！！ つぼみ」をFANZAでチェックする
②架乃ゆらが世界一優しく金玉カラッカラになるまで何発も射精させてくれる秘密の寛大メンズエステ
引用：FANZA
清楚系美少女として大人気のAV女優、架乃ゆらの手コキ作品です。超高級メンズエステの店員となった架乃ゆらが、終始ささやき声でのサービスで、金玉がすっからかんにるまで射精させてくれます。
美少女風の黒髪ではなく、ショートボブで大人っぽくなった架乃ゆらは、高級エステティシャンのイメージにぴったりですね。清楚な顔からは想像もつかないほど、ジュボジュボ音を立てていやらしくフェラしてくれるシーンは、睾丸オナニーにもぴったりです！
◯「架乃ゆらが世界一優しく金玉カラッカラになるまで何発も射精させてくれる秘密の寛大メンズエステ」をFANZAでチェックする
③かなのフェラテク満載！！ じゅぼじゅぼ！フェラだけでイカせちゃう480分Special！
引用：FANZA
美少女風のルックスにFカップの爆乳がアンバランスな人気女優、桃乃木かなのフェラチオ作品です。フェラシーンのみのオムニバスで480分の大ボリューム！これだけあれば、必ず好みのフェラシーンが1つか2つはあるので、お買い得な作品ですよ。
睾丸オナニーにぴったりなのは、ソープ嬢に扮した桃乃木かながローションたっぷりねっとりフェラしてくれる場面。主観視点なので感情移入しやすく、裏筋を舐めてもらっている感じで優しくなぞってあげましょう！
◯「かなのフェラテク満載！！ じゅぼじゅぼ！フェラだけでイカせちゃう480分Special！」をFANZAでチェックする
睾丸オナニーは気持ちいいし健康にもいい！
睾丸オナニーのやり方やメリットについて、まとめて解説してきました。オナニーでありながらもマッサージであり、医療行為としても行われる睾丸オナニー。気持ちいい上に健康に良いなんて、最高のオナニーですよね。 もちろん睾丸はとてもデリケートなので、激しく刺激するのは厳禁。記事で紹介したようにローションをしっかり使い、優しくなぞって可愛がってあげましょう。自分が気持いいだけでなく、いざ女性とセックスする際のテクニックにも通じる睾丸オナニー。 怪我をしないように注意しながら、しっかり気持ちよくなれるように続けてみて下さい！ 以上、風俗部編集部からのお届けでした。 ◯関連記事 ・オナニーで快感が得られる仕組を解説｜性的刺激・興奮・男性ホルモンが影響 ・オナニーで金玉が痛いのは血液の減少・平滑筋の負担にある｜金玉摘出した話も紹介
