フェラ初心者でも大丈夫！彼を夢中にさせる究極のフェラチオテクニック10選
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上手なフェラチオができれば、彼もあなたのトリコに…
男性はセックスの時にフェラチオされるのが大好き！彼女に気持ちいいフェラをしてもらいたくても、上手に出来ない子が意外と多いのも事実…。
だからこそ、フェラが上手い女の子は男性に好かれること間違いなしです！彼に満足してもらえる「究極に気持ちいいフェラチオ」をマスターすれば、身も心もあなたから離れられなくなりますよ。
あなたが尽くしてくれている姿にイチコロ…
男性目線だと女の子が一生懸命ペニスを咥える姿を見て、思わず頭を撫でたくなるほど愛らしいと思う瞬間があるようです。 愛撫の中でも特にフェラチオを愛情表現と捉えている男性が多いので、たっぷり時間をかけてフェラチオをしてあげると、男性自身も愛されていると実感できるのです。テクニックがある女性を手放したくないと思う
フェラが上手い女の子と付き合った経験のある人に話を聞いてみると、気持ちよすぎてハマってしまい忘れられないという声が本当に多いです。 上手にフェラができる女の子が少ないので、テクニックを持つ女の子ほど手放したくないと感じるみたいですね。体の相性が、心の繋がりにも関係する…といっても過言ではないでしょう。まずはフェラチオについて勉強しよう！
テクニックを学ぶ前に、最初に基本的な知識を知っておくことが重要です。いまさら人には聞けない「フェラチオのいろは」をまずはお勉強していきましょう！
そもそもフェラチオとは？
オーラルセックスの一種で女性が男性に行う前戯のひとつがフェラチオです。やり方としては、男性器を口で咥えたり、舌を使って舐めたりするのが一般的ですね。 「フェラチオ」の語源はラテン語からきており、英語では「blow job」と呼ばれていたり、古く日本では「尺八」とも言われています。 また、江戸時代の川柳にフェラチオのことを書いていた句が残っており、日本ではかなり昔から慣れ親しまれた性的行為だったことがわかります。男性はみんなフェラチオが大好き
人気女性誌「an・an」のウェブサイト「an・an NEWS」では20～40代の男性100人にセックスについてのアンケートを行った結果フェラチオが好きなプレイ1位となっています。Q.セックスで好きな行為は何ですか？ [男性回答] 1位…フェラチオ、2位…クンニリングス、3位…コスプレ一般男性のリアルな声を聞いてもみんなフェラチオが大好きで、「セックスの時は必ずして欲しい」と思っている男性が大多数です。 どうしてそんなにフェラチオしてほしいのかというと…男性からみればフェラチオは支配欲・征服欲が満たされる最高の愛撫だからです。 一生懸命フェラチオする女性の姿に愛情を感じるので、多くの男性が彼女にフェラチオをしてほしいと思うのはごくごく自然なことですね。引用元：anan NEWS
気持ちいい仕組みは？男性器の性感帯を徹底解説
男性器をまじまじと見る機会もないので、どこがどんな風に気持ちいいのか分かりにくいですよね？実は、男性器には様々な性感帯が潜んでいて感じるポイントがたくさんあるんです。
ここからは、男性が気持ちいいと感じる部分をイラスト付きで解説していきます。覚えておくと実際にフェラチオするときに便利ですよ！
①亀頭
文字通り亀の頭に似ているので「亀頭（きとう）」と呼ばれています。ペニスの一番先っぽの部分ですが、女性で言うとクリトリスぐらい敏感な部分なので強い刺激を与えすぎないよう要注意！ 「包茎（ほうけい）」と言って、亀頭部分に皮が被っている人結構たくさんいます。そのような場合は、無理に皮を剥いて亀頭だけを刺激するのはNG。 また、亀頭にある尿道口を「鈴口（すずぐち）」といい、ここも他の部分より敏感で性感帯になっている人もいるので舐めたり優しく触って反応を確かめてみましょう。 〇関連記事 亀頭責めのやり方｜悶絶するほど気持ちいい亀頭攻めマッサージのポイントを紹介！②カリ首
「カリ首」はペニスの先っぽ（亀頭）から、竿の間にある少しくびれたリング状の部分のことです。亀頭を頭として竿を胴体と考えると、まさに「首」に当たる部分で表面の皮膚が亀頭と同じように薄く少し赤みがかっているのが特徴。 敏感な亀頭から繋がっている所なので、カリ首の裏側は特に気持ちいいだと感じる男性が多いです。 手でしごく時も、フェラチオで口に含んだときもこの部分は絶対に刺激するべきところですね。③裏筋
男性器の性感帯で忘れてはならないのがこの「裏筋」と呼ばれる、亀頭と竿を繋いでいる部分です。正式には陰茎小帯と言うのですが、「裏筋」のほうが認識されています。 亀頭と同じぐらい裏筋もピンポイントでとても感じる部位なので、男性なら必ずと言っていいほど裏筋を責めて欲しいと思っているほど気持ちいいところですよ！④睾丸
睾丸は男性の急所「タマ（金玉）」の部分で、ココでは精子が作られています。睾丸は熱に弱い精子を守るために内臓なのに体外にある器官です。 男性は睾丸を強打すると顔面蒼白、息もできないほど悶え苦しむのでいかに扱いに気を付けなければならないかはお判りいただけますよね？ しかし、恐れることなく優しく触ったり口に含んであげましょう！わざわざオナニーするときに自分で触ったりする人もいるほど、気持ちいいところなんです。すぐに実践できるフェラチオのやり方～基本編～
全くやり方が分からない人でも大丈夫！簡単に説明すると、フェラチオ中の基本動作は「舐める・咥える」です。 このやり方を真似すればすぐにフェラチオができるようになるので、しっかり内容を読んで覚えておいてくださいね。すぐに舐めたり咥えるのはNG！まずは優しくタッチして焦らす
さぁフェラしよう…と思ったときにいきなり舐めたり咥えちゃうのはもったいない！彼の興奮度をあげるために、まずは太ももや乳首周りなど彼が感じちゃうところをサワサワと軽く触りながら様子をみましょう。 徐々に股間に手を伸ばし、指先で触れるか触れないかぐらいのフェザータッチが良いですね。ゾクゾクするような感触に、ついつい反応してしまう男性がほとんんど。この時点でもペニスは勃起し始めて徐々に大きくなってきます。 他にも玉を触ったり裏筋を触ったり、これから舐める所を先にタッチしておくと、彼もドキドキしちゃいますよ！最初が肝心！ペニスにキスするようにスタートしよう
ペニスが元気になってきたら…ようやくフェラ開始。ここでいきなりペニスを咥えるのではなく、少しずつ愛撫していきましょう。 私がいつも実践しているやり方はこんな感じです。 ①ペニスを手で握ったまま亀頭や玉に軽くキスするように、唇で触れてみましょう。 （この時ちょっとだけ「チュッ」と音が立つようにしてあげるのも効果抜群！） ②亀頭や裏筋、カリ首辺りを舌でペロペロ ③ペニスを咥えたまま頭を前後に動かして、竿全体を刺激する ③を10秒ほど続けたら、①に戻りましょう。①～③を繰り返すのがフェラテクの基本です。もちろん基本のやり方なので、マスターしたら記事の後半で紹介する応用テクニックを組み合わせてみるのもいいですね！ 最初から頑張りすぎないで、ゆっくり優しく舐めたり咥えたりするとジワジワ興奮度も増してくるので、彼の反応やペニスの感触を楽しみましょう。だんだん強弱をつけたりリズムよく刺激してみよう
先ほどの同じ動作を繰り返すばかりでは単調なので、フェラの動作に強弱をつけたり緩急をつけると、刺激が強まってもっと気持ちよくさせることができますよ！ 例えば…「舌先でペロペロ舐める動き」を「舌全体をペニスに当ててベロンと舐める動き」にしてみたり、ペニスを咥えるときに吸う力を強くしてみたり、動きに強弱やリズムをつけて変化を持たせるといいですね！どんなときもヌルヌルをキープするのを忘れないで！
フェラチオ中の基本はとにかく唾液の量を多く保つこと。ペニスをヌルヌル状態にして、滑りを良くしておくことがとても大切です。 滑りが悪くなると、気持ちよさが失われるどころか摩擦だけが加わってペニスが痛くなってしまう可能性もあります。 唾液の水っぽい音や、ヌルヌルした感触は男性にとって気持ちいいと感じる大切な要素なので、どんなときもヌルヌルを忘れないでくださいね！ ちなみに、唾液が作られる所は「耳下腺」「顎下腺」「舌下腺」の3つがあります。耳下腺や顎下腺から出る唾液はサラサラしており、舌下腺からでる唾液はネバネバしているのが特徴。 フェラチオ中に唾液量が減ってきたとき、彼にばれないように唾液を増やすやり方として口の中を舌で刺激する方法が一番やりやすいですよ！ベロを前歯と唇の間に入れて、右に３０回、左に３０回回すと唾液が出るという方法もあります。唾液の量をキープするためには、事前に水分をよく摂っておくことも重要です。引用元：きど歯科ブログ（愛知県の歯科）
思わず悶絶しちゃうフェラチオテクニック～応用編～
基本をしっかり押さえたところで彼をもっともっと気持ちよくさせたいと思っているあなたに、百戦錬磨した私がとっておきのテクニックを伝授しちゃいます！ 難しいと感じるテクニックも中にはあるかもしれませんが、彼の喜ぶ顔を想像して頑張ってみてください。（1）バキュームフェラ
ペニスを吸いながら、頭を前後に動かして刺激する方法を「バキュームフェラ」と言います。文字通り吸引力が命なのですが、とにかく力強く吸えばいいという訳でもありません。 しかし、強い刺激があって男性にはすごく人気のテクニックなのでチャレンジしてみてください。（記事最後の練習方法もチェックしてみてね！）■バキュームフェラのコツ
・しっかり唾液でペニス全体が濡れたら、ペニスを咥えて口をすぼめ軽く吸う
・亀頭部分から唇をぴったりくっつけると気持ちよさUP！
・頬をへこませて口の中を真空状態に近づけて強弱をつけながら吸う
・ジュポっと音が鳴るのもGOOD！
・竿をしっかり咥えて吸い込みながら前後に頭を動かしストロークを繰り返す
動きは速くなくてOK！吸引力に自信がない人も、唾液の量と音で彼の興奮度も十分カバーできるので意識してみてください。
（2）乳首責め+フェラ
このテクニックはなかなかやってくれる人がいないのでプロっぽい感じが出てしまい、彼に怪しまれちゃう可能性があるものの、気持ちよさは言葉にならないほどと言われていますよ！ 特に、Mっ気のある彼におすすめのテクニックなので、試してみてください。■乳首責め+フェラのコツ
・仰向けの彼の足の間に入って、できればノーハンドでゆっくりフェラチオをする
・そのまま乳首に手を伸ばしてペニスを舐めながら、乳首を指先でいじってあげる
・フェラチオ中はノーハンドなので絡めるような舌使いで舐めてあげるとGOOD！
※ノーハンドが難しいときは片手で乳首を触って、もう片手はペニスを持つとやりやすいです
（3）ディープスロート
ディープスロートとは、ペニスを喉奥まで咥えこむテクニックなのですが、同じプレイでも男性主体になると「イマラチオ」と呼ばれるプレイになります。 ペニスを喉奥まで咥えるのに慣れるまでは、苦しかったり、えづいてしまったりしちゃうので決して無理はしないようにしましょう！■ディープスロートのコツ
・力を抜いて喉の奥を開ける練習をする（「あー」と発生するイメージで喉が開きます）
・舌をスプーン状にしてペニスに添わせる位置が安定します
・自分の苦しくない角度に合わせて頭を持ってくるように調節しましょう
・激しく動くとえづくので、動作はゆっくりと！
ディープスロートは慣れが大切！無理しない程度に喉奥で彼のペニスを感じてみましょう。
（4）キャンディフェラ
キャンディフェラは、まるで飴を舐めるような舌使いでペニスを刺激するテクニックです。 頭を前後に動かしてストロークするよりも舌の動きをメインにしているので、動かし方やメリハリをつけた方がポイントになってきます。■キャンディフェラのコツ
・唾液をたっぷり口の中にため込んだ状態で、亀頭に唇を添わせゆっくり咥えます
・亀頭が全部口の中に入ったら、亀頭を一周するように舌を回してぐるりと舐めていきます
・右まわり、左まわりと大きく口の中で舌を動かしましょう
・時々、口先で吸うような刺激もあるともっと気持ちよくなれます
口の中で飴玉を転がすイメージで舌を動かすとうまくいきやすいですよ！結構舌が疲れますが、この動き…実は小顔効果もあるので頑張ってみてください。
（5）フルートフェラ
フルートフェラは別名「ハーモニカフェラ」「横笛」とも呼ばれる、ペニスを横から咥えるフェラチオのテクニックです。 唇だけを使うテクニックなので、ペニスが大きい彼が相手でも安心です。また咥えるのに疲れたときの小休止としても使えるので、通常のフェラの途中でフルートフェラを挟むのがおすすめ！■フルートフェラのコツ
・普通のフェラの時より唾液を多く含んだ方が滑りがよくなるので、ヌルヌルをキープ
・口を大きく開けて唇でペニスを挟む
・そのまま左右にスライドさせてペニスの根元まで動かす
・時々裏筋や亀頭までスライドするとき気持ちよさUP
速く動かすよりも、じっくりねっとり動かすのがポイント！根本まで行ったときに玉にちょっとキスしたり小技を挟むのもオススメ。
（6）手コキ+フェラ
手コキ+フェラは文字通りペニスを手でしごきながらフェラチオするオーソドックスながらも、人気が高いテクニックのひとつです。 口の感触と一緒に手からの刺激もあって、早漏の彼ならこれでイッちゃう時もあるぐらいなので、様子を見ながらやってみましょう。■手コキ+フェラのコツ
・ペニスを握って上下に動かす
・手は動かしながら、亀頭を舐めたり口に含んで舌で刺激する
・顔の角度を横に倒したりして、舐める動きにアクセントをつけるとGOOD！
手も口も同時に動かすので最初は難しいと思いますが、「一生懸命やってくれている！」と感じてもらえやすいテクニックですよ。人によってはイキやすいテクニックなので、彼の様子を見ながら調節してあげましょうね。
（7）お掃除フェラ
お掃除フェラは射精した後にペニスに付いた精液を舐めとる行為です。 汚れたペニスを舐める姿に愛情を感じたり、興奮する男性も多いのですが、射精後のペニスはとても敏感なのでくすぐったいと感じる男性もいます。 彼の反応を見ながら慎重にやってみて、彼からストップがかからなければ二回戦にいける場合もありますよ！お掃除フェラのコツ
・苦手な男性も少なからずいるので、彼に舐めていいか聞いてみるのも◎
・ペニスを手でもって、精液をキレイに口で舐め取る
・先端ばかり舐めるとくすぐったいので、根本までしっかり舐める
とにかくセックスの後のペニスは想像以上に敏感なので、お掃除するにしても扱いは優しくしてあげましょう！
フェラチオ中のこんなしぐさで彼がメロメロに！
フェラチオ中は舐めるテクニック以外にも、しぐさや表情など男性にとって刺激的で魅力的に見える要素を加えると、思わず彼も大興奮しちゃいますよ！ 男性が喜ぶフェラチオ中の女性のこんな姿にグッとくる！ポイントを徹底解説します。王道の上目遣いにキュンとくる！
フェラチオ中の目線ですが、ついつい夢中になってペニスばかり見ているのはもったいないですよ！ ペニスを口に含んだまま時々彼の方を上目遣いで見てあげると、フェラの気持ちよさに加えて視覚でもドキドキ感を味わえるので、彼も大喜び。 むしろ男性のほうがフェラチオ中の女性の顔を見たがる傾向にあって、自分のペニスを咥えている所を見て興奮したり、エロいと感じるポイントなんですよ。 わざと舌を突き出してオーバーに舐めるアクションを取ってみたり、顔を傾けて動きを強調させると彼の満足度は確実にUPします。時々、恥ずかしそうに目を合わせるようにすると最高ですね！フェラ中の上目遣いだいすきマン
— の (@T81Cx) July 2, 2021
髪を耳にかける姿にドキドキが止まらない
女性の髪は武器になると筆者も常々思っていまして、フェラチオ中に髪を耳にかけるしぐさは男性目線でも最強に可愛くいやらしく見えちゃうんです…！ セックスの場面以外でも、髪をかき上げたり耳にかけるしぐさは男性からするとかなり魅力的に見えるので、フェラチオ中にこのしぐさを魅せるだけでノックアウト確実でしょう。 さらに！上目遣いがプラスされれば…最強です。彼がメロメロになっちゃうので、フェラチオ中にちょっとだけ意識してみてね。フェラの時に髪をかき上げる仕草は至高（´-`） #快楽天 #すがいし pic.twitter.com/l6r7B3nYI3
— Ali_Sun_Mark(裏) (@happymaxaki) March 30, 2015
音を立てたり漏れる吐息に興奮度もMAXになっちゃう
彼女とＨしている時は、どんな時でも吐息とか喘ぎ声とか聞きたいですよ。気持ち良く感じてくれると嬉しいですし興奮しますしね。ここまではフェラチオで感覚を刺激して、上目遣いや髪を耳にかけたりと視覚にも訴えかけるようなテクニックを紹介しましたが、最後に残るのは聴覚です。 フェラチオ中は唾液の量が重要だと説明しましたが、その水っぽい唾液の「ジュポッ」という音や、あなたの口から漏れ出る小さな吐息も男性は聞き逃しません。 「あぁ…」と小さく自然に出る声に彼も思わずドキドキが止まらなくなっちゃう！男性は女性の喘ぎ声やセックス中に出る音にどうしても反応してしまうものです。 ペニスが気持ちいいだけではなく目や耳もたっぷり刺激されるように、あなたの声や表情で彼を満足させてあげましょう。引用元：OKWAVE
彼にバレずにできる！フェラチオの練習方法を4つ
フェラチオ上達のワンポイントアドバイスはとにかく練習すること！今回紹介したテクニックや舐め方を実践するためにも、まずは練習が必要です。 彼に内緒で上手にフェラチオができるようになるように…こっそり1人で家でできる練習方法を伝授します。①バナナを使った練習で、歯が当たらない舐め方をマスター
身近な食べ物でもフェラチオの練習が可能です！特にバナナやきゅうりは男性器を見立てて練習するためにはぴったりでかつ、1人暮らしじゃない人も家族に怪しまれにくいです。 バナナで練習できる事は、基本の「歯が当たらない咥え方」です。フェラチオ中の失敗No.1が男性器に歯が当たってしまうこと！筆者も初めてフェラチオをしたときに、うっかりペニスに歯が当たってしまい続行不可能になったことがあります。 ちゃんと練習してコツをつかめばそんなことにもならないので、この練習は必須です！ 練習方法 ・口を「ほ」の形にして、唇はバナナに添わすように密着させる。 ・口の形をキープしながら、歯が当たらないよう意識しながらそのまま頭を前後に動かしてみる。 ・動きを繰り返した後、バナナに歯型が付いていたり身が削れていなければ成功です！ 口の形キープするのは想像以上に顎が疲れますが、彼を気持ちよくさせるために頑張りましょう。②飴をつかってじっくり舌使いを練習
フェラチオ中に重要になってくるのが、舌の使い方や男性器の舐め方です。自分がどんな舌使いをしているのかを確認しつつ、動かし方を練習するには「棒付きの飴」を舐めるやり方がおすすめ！ 練習方法 ・棒付きのキャンディーを舌先だけでチロチロ舐める。 ・飴を口の中に入れて舌の動きで口の中で転がすように動かす。 ・舌全体をぴったり飴にくっつけて、大きく舐める。 動きは強弱をつけたり、触れる舌の面積を変えるのがポイント！ これらの基本的な舌の動きをマスターして、咥えながら上手に舌を動かせれば…彼もきっと大喜びしちゃいますよ！③ペットボトルでテクニックをさらに磨く
さらに上級者向けのテクニック「バキュームフェラ」をマスターするために、頬の筋力UPと吸いつく力を身につけましょう！用意するものは、500㎖の空になったペットボトルだけです。 練習方法 ・ペットボトルを咥え、ボトルがへこむまで吸い続ける。 ・1セット10回を3セットほど頑張ってへこませましょう。 吸引力を身に着ければ、普通の舐め技だけじゃない特別な気持ちよさを彼に体験してもらえますよ！④舌のトレーニングでフェラテクも小顔もGET
舌の動かし方の練習は「飴を使ったトレーニング」で説明しましたが、フェラチオ中は顎も舌もめちゃくちゃ疲れるんですよね…。なので、持久力のことを考えても舌トレーニングがおすすめ！ しかも！嬉しいことに舌のトレーニングを日ごろからやっていると、小顔効果もあるので騙されたと思って続けてみてほしいです。筆者は体重が変わっていないのに、舌トレしまくったおかげで周りから「痩せた？」と言われまくりました。 トレーニング方法 ・正面を向いて舌を前に突き出して10秒キープ→戻す ・顔を上に向けて舌を突き出し10秒キープ→戻す ・顔を正面に戻し舌を突き出して時計回りに10回まわす→反対周りも同じように トイレに言った時や入浴中など、気が付いたときにやるのがおすすめ！顔が疲れるのはちゃんと出来ている証拠なので、頑張って続けてみてください。まとめ：気持ちいいフェラチオはなによりも一生懸命さが大切！
フェラチオを上手にして彼に気持ちよくなって欲しい！そう思っている女性も多い反面、実際はうまくできなくて悩んでいる人もたくさんいると思います。 今日紹介した方法は、どれも確実に気持ちよくなってもらうためのテクニックなのですが、なによりあなたの一生懸命な姿に彼も心打たれるはずですよ！ テクニックを勉強してもらい、自信をもって愛のあるラブタイムを楽しめるといいですね。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・フェラチオで歯が当たる人の対処法｜「ほ」の口で唇を歯にかぶせると痛くない ・彼にもっと愛される！セックス中にかわいいと思わせる7つの仕草
