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クンニの体勢・全10種類を解説｜舐める体位を変えて彼女をイカせる！

セックステクニック（男性編） PR

セックスは前戯が大切！前戯の上手い男は、それだけで女を虜にできますし、挿入時にもヒィヒィ言わせられますよ。 前戯といえば「クンニ」。女性はクンニが大好きです。しかし、ただオマンコを舐められているだけでは、飽きられてしまいますよ。 そこで今回は、ナンパ＆出会い系アプリが大好きで、女性経験3ケタのアラサー遊び人ライターである筆者が、「クンニの体勢・全10種類」を徹底解説してあげますよ。 僕も学生時代は非モテでしたが、大学デビューと同時に一念発起！セックステクを身に着けて、いまではモテまくり、ハメまくりな人生を楽しんでいます。 モテなかったからこそ女性に尽くしたいと努力した結果、身につけた女性を喜ばせるセックステクニックには自信がありますので、みなさんにも共有したいと思います。 この記事を読めば、ねっとりクンニで女を悶えさせるやり方が分かって、彼女を悶絶させられること間違いナシ。 パートナーとのセックスでマンネリを打破したい方は必読ですよ。早速みていきましょう。
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クンニの体勢を変えれば、新鮮な興奮を味わえる

セックスには「四十八手」というように色々な体位があります。同じくクンニだって、色々な体位があるんですよ！ 互いに楽な姿勢だったり、より興奮する形だったり…と、体位を変えることで利点もたくさんありますよ。 今回、紹介するクンニの体勢は合計10種類。覚えておくと非常に役立ちますよ。パートナーの好みなども考慮して、ぜひベストなクンニの体位を見つけてください！

クンニの体勢①：正常位クンニ

舐めやすさ ★★★★★(5) ・まずはここから！基本のクンニ
興奮度 ★★★☆☆(3) ・まずはここから！基本のクンニプレイ
まずは1番シンプルでポピュラーなクンニのスタイル「正常位クンニ」を紹介します。特に意識しなくても、ごく自然にこの体勢でクンニをしていたという方も多いでしょうね。 やり方は、正常位でセックスする時と同じで女性仰向け、男性はその上から女性の股間に顔を埋める…という形です。 正常位クンニのメリットとして、 ・女性側が楽 ・オマンコが観やすい という2点があります。 女性は仰向けで脚を広げているだけなので、非常に楽です。クンニされることに集中できるので、イキやすい体位でもあります。また、女性が仰向けになるのでオマンコが観やすいですし舐めやすいですよ。 オーソドックな体位ではありますが、まずはこの「正常位クンニ」から始めて、徐々に他の体位へ移行していく…というのをおすすめします。

クンニの体勢②：バッククンニ

舐めやすさ ★★★☆☆(3) ・やや舐めにくい
興奮度 ★★★★☆(4) ・視覚的・精神的に興奮する
セックスの体位・バック＝後背位の姿勢でするクンニが「バッククンニ」。文字通り、背後からクンニをするテクニックになります。 やり方は、女性はバックで挿入される時と同様に、四つん這いでお尻を突き出した体勢になりましょう。男性は、女性の突き出したお尻に向かって顔を埋め、アナルの下に位置したオマンコをピンポイントでペロペロします。 体勢的に膣口が目の前に来て、クリトリスがやや奥になって舐めにくいというデメリットがあります。やや上級者向けのクンニの体位ですね。 その分、精神的に興奮度の高い体位となっています。女性はお尻を無防備に男性に突き出し、アナル丸見え状態でクンニされることになるので、非常にMっ気を刺激されますよ。 男性側も視覚的に興奮しますし、支配欲を満たせます。クンニしながら同時にアナル責めできるというメリットも！

クンニの体勢：③座りクンニ

舐めやすさ ★★★★★(5) ・女性器全体を舐めやすい
興奮度 ★★★★☆(4) ・座っている相手を舐める非日常感
「座りクンニ」とは、椅子やソファーを使ったクンニのこと。 女性は椅子やソファーに座り、男性はその前にひざまずき、女性の股間に頭を突っ込む形でクンニをします。 クリトリスから陰唇まで…女性器全体を舐めやすい体位ですよ。女性も椅子やソファーがあるので楽な姿勢を取れます。 何より、「普段とは違う場所でクンニされる」…という非日常感や背徳感が興奮ポイント。ベッドや布団など、寝室でクンニする（される）よりも、お手軽にエッチな気分を高められます。 デメリットは「椅子やソファーを用意する」「男性は膝立ちでちょっと辛い」ことくらいでしょうか。舐めやすい高さを調節する必要がありますが、女性のもたれ具合で上手く調整しましょう。

クンニの体勢：④立ちクンニ

舐めやすさ ★★★☆☆(3) ・首の角度の調節が難しい
興奮度 ★★★★★(5) ・アブノーマル感に興奮する！
立っている女性のアソコを舐める「立ちクンニ」。立ったままだからこその快感や羞恥心…など、通常のクンニとは一味違う気持ちよさがありますよ。 やり方は、女性が壁際に立ったり、テーブルや窓に腰を乗せる姿勢になり、男性がしゃがみこんで股間を舐めます。 感じてくると女性は腰が抜けちゃうので、寄りかかれる場所があると楽です。あるいは、女性が仁王立ちになり、男性が脚ごと抱え込むような形でも、アクロバティックでいいでしょう。 メリットは「とびきりの背徳感が味わえる」「場所を選ばずにできる」ことです。立ったままクンニされるなんて…変態味が強いですし、部屋のどこでも、あるいは野外でだってクンニが出来ちゃう体位です。 結構、アブノーマルな体位で、男性はほぼ真上に向かなきゃいけなく、首の角度を上手く調整しないと舐めにくいですが、より興奮度の高いクンニをしたいならおすすめの体位ですよ。

クンニの体勢：⑤シックスナイン

舐めやすさ ★★★★☆(4) ・男性は楽な体勢
興奮度 ★★★★★(5) ・愛情を感じられる体位
クンニとフェラチオの合わせプレイである「シックスナイン」。AVなどではよくみるお馴染みのプレイですよね。 やり方は、男性が仰向けになり、女性はその上に反対向きに乗ります。ちょうど数字の6と9の形になるのでシックスナインといいます。 男性は女性の両太ももを掴んで、顔に迫ってきたオマンコをクンニしましょう。互いの性器を同時に愛撫し合える体位なので、愛情を感じやすい体位です。カップルには特におすすめの体位ですよ。 男性側が仰向けになるので、体勢的に楽ですし舐めるのも楽。ただ、フェラチオされながらクンニしなきゃいけないので、集中しにくいというデメリットもあります。 しかし、このクンニされて気持ちよくなった分、女性もフェラチオで応戦してくる…というやり合いこそがシックスナインの魅力です！

クンニの体勢：⑥顔面騎乗

舐めやすさ ★★★★☆(4) ・強制的にオマンコが目の前に
興奮度 ★★★★☆(4) ・SM色が強い
「顔面騎乗」＝通称・顔騎。フェチ向けのプレイというイメージが強いクンニの体位ですね。やり方は、男性は仰向けになり、女性は男性の顔の上に性器を乗せて、強制的にクンニをさせます。 女性の体勢は、ウンコ座りのようにしゃがんだ形でもいいですし、正座のような姿勢でもいいです。また、手を前について、四つん這いのような形でもいけます。 女性がしゃがむ姿勢だと上下に、正座や四つん這いだと前後に動いてマンコを舐めさせるイメージです。あくまでも女性が主導権を持つクンニの体位だといえるでしょう。 「顔面騎乗」はドS痴女がドM男子にやるプレイ…というイメージが強いです。確かに、顔面にオマンコを押し当てられるなんて…「最上級の恥辱」でしょう。 ただ、オマンコを男性の顔面にゼロ距離密着されるのは、中々の恥ずかしさ…なので、シチュエーションによっては女性のM性も刺激できるクンニの体位です。意外と万能！

クンニの体勢：⑦背面顔面騎乗

舐めやすさ ★★★☆☆(3) ・あくまで女性主導
興奮度 ★★★★★(5) ・Sっ気もMっ気もMAX！
先ほど紹介した「顔面騎乗」の変形版で、バックバージョンです。正式な名前は決まっていないのですが、「バック顔面騎乗」や「背面顔面騎乗」といわれますね。 やり方としては、シックスナインの状態から女性がチンポから口を話して起き上がると完成します。シックスナインや乳首攻めと併用しやすい体位です。 同じ顔騎でも、背面顔面騎乗だとお尻がダイレクトに顔に乗るので、より圧迫感がありサディスティックな体位になります。 ・男性にとっては「恥辱的」 ・女性にとっては「支配欲を満たせる」 …というクンニの体位ですよ。 アナルごと顔面に押しつけられる形なので、オマンコをピンポイントで舐めるのは中々の難しさ。男性が女性を気持ち良くさせる…というよりは、女性に主導権を握られされるがまま…という状態です。 逆に女性は、自分で動いて気持ちいいスポットを押し当てるといいでしょう。

クンニの体勢：⑧立ちバッククンニ

舐めやすさ ★★★☆☆(3) ・オマンコやクリトリスが見えにくい
興奮度 ★★★★★(5) ・立ちバックならではの征服感と犯されている感がヤバい！
「立ちバッククンニ」とは、上記で紹介した「立ちクンニ」と「バッククンニ」の合わせ技！立ちバックとセックスしている時のような支配感と野性味を感じられるクンニの体位です。 やり方は、女性は立ちバックでセックスする体勢のように壁にもたれたり、テーブルなどに手を付きながらおしりを突き出して立ち、男性はその後ろからクンニをします。 背後から、かつ、しゃがみ込んでクンニしないといけないので、舐めやすさという点では上級者向け。単純にオマンコやクリトリスが見えにくく、探るのに苦戦するかも…。 しかし、立ちバックという「犯されている感」満載の体位でクンニすることで、女性のM性をたっぷりと刺激できるというメリットがありますよ。 ホテルの窓際で立ちバッククンニ…とか、めちゃくちゃ興奮するシチュエーションですよ！征服感が半端ないです。

クンニの体勢：⑨逆シックスナイン

舐めやすさ ★★★★☆(4) ・正常位クンニに近い体勢
興奮度 ★★★★★(5) ・イラマチオさせながらクンニできちゃう！
一般的には男性が仰向けになり、その上に女性が上下反対になりシックスナインを行いますが、「逆シックスナイン」という体位もありますよ。 やり方は、まさに「シックスナインの逆」です。女性が下で仰向けになり、男性が女性に覆いかぶさる形でお互いの性器を舐め合います。 「逆シックスナイン」の魅力は男性に圧倒的な主導権があるところ。女性の顔面に跨って、股間を押し当てるような体位ですから「イラマチオ」させながらクンニが可能です。 男性が上になるので、オマンコも舐めやすいですよ。正常位クンニと同じような姿勢で舐めることができますが、女性の向きは反対なので注意が必要。 他の注意点としては、男性に乗っかれるわけですから、女性は苦しいです。長時間「逆シックスナイン」をしたり、あまりにも体重差がある場合はやめときましょう。

クンニの体勢：➉まんぐり返しクンニ

舐めやすさ ★★★★★(5) ・女性の股間の位置が高くなる
興奮度 ★★★★★(5) ・超恥ずかしい格好！
最後に紹介するのは「まんぐり返しクンニ」。女性は恥ずかしいけど、非常に気持ちいいクンニの体位ですよ。 やり方は、仰向けに寝ている女性の腰を持ち上げて、男性からアソコがよく見えるようにしてクンニします。 この腰を持ち上げたまんぐり返しの体勢になると、股間の位置が高くなるので、通常よりもクンニをしやすくなります。 また、オマンコが丸見えになるので、クリトリスだけではなく、大陰唇・小陰唇や膣まで…と、女性器全体を丁寧に舐めることができますよ。 まんぐり返しは、女性にとっては顔から火が出るぐらい恥ずかしい体勢ですが、そんな格好をしている自分に興奮してしまい、Mっ気が刺激されます。彼女のMっ気と羞恥心を煽るのに「まんぐり返しクンニ」はぴったりな体位ですよ。

クンニでもっと興奮するやり方5選

クンニの体位を覚えたら、次は応用のテクニックを覚えましょう！ここからは、クンニでもっと興奮するやり方5選を紹介します。 普通のクンニとは違う、クンニで興奮する、女性を興奮させる、恥ずかしめる…テクニックを5つ紹介しますよ。色々なクンニの体位と組み合わせることで、より女性を悶絶させらるので必見です！

①：口の中で唾をためる

クンニは「唾液の分泌量」が重要！唾液をたっぷり使うことでオマンコが潤うからです。 唾液と愛液とが混じり合い、そのヌルヌル感が潤滑剤代わりになって摩擦力を軽減。痛みを減らしてくれるというメリットもあるんです。 クンニをするときは口の中に唾液を溜めつつ、オマンコやクリトリスをたっぷりと濡らして舐めてあげましょう。唾液量を増やす例として、以下の5つの方法が有効です。 ・食事はよく噛んで食べる ・水分をこまめに取る ・唾液腺マッサージをする ・よく眠り自律神経を整える ・レモンや梅干しなど酸っぱいものを食べたりイメージする また、室内が乾燥していると口内が乾いてしまうので、場合によっては加湿器もあるといいでしょう。

②：内ももや女性器周りを舐めて「焦らす」

クンニの刺激をより強くするためにも、いきなりオマンコやクリトリスをピンポイント刺激するのではなく、まずは周辺から攻めて焦らすのが非常に有効！ 内ももや女性器周りを舐めることで、ただオマンコ、クリトリスを舐めているより、女性に「いつマンコを舐められるのだろう…」というドキドキ感を与えることができます。いわば、フェイントで焦らすのです！ 他にも、クリトリスを舐める前に、息を吹きかけたり、言葉責めで焦らしたり…などを挟むと、より興奮を煽ることができます。 「はやくクンニして欲しい…」と女性に思わせればあなたの勝ち！ 小陰唇をハムハムしたり、ビラビラのキワを舐めてみたり…というようにたっぷり焦らしてから、徐々にクリトリスへ舌を近づけていき、女性から「舐めて～♡」という言葉を引き出しましょう。

③：下着、パンストのうえから舐める

上記の「焦らし」のテクニックとして、いきなりオマンコを直接舐めるのではなく、下着、パンストを脱がさないで、その上からクンニする…というやり方もあります。 下着、パンスト越しのクンニは、舌とオマンコの間に布を挟むわけなので、どうしても刺激は直接クンニするよりは弱くなります。 しかし、刺激が弱い＝気持ち良くない…ということではありません！女性にとっては焦らされている感があって興奮しちゃうんですよ。 他にも、着衣でクンニされるという非日常感や、下着やパンストがヨダレや愛液で汚れていく凌辱感…などがあって非常に興奮するプレイです。 男性にとっては、エッチなパンティやセクシーなパンスト着衣でより艶めかしい脚線美を楽しめる…という視覚的興奮もありますよ。

④：手マンしながらクンニ

クンニに慣れてきたら、手マンと組み合わせると相乗効果で女性はより感じて、メロメロになっちゃいますよ。 使う指は1～2本。クリトリスを舐めたり吸い上げましょう。この二点責めに女性は悶絶間違いナシ。イキ狂い、潮吹きだってしちゃいます。 同時責めするときは一定のリズムで刺激するのがポイントです。舌の動きに合わせて手マンしましょう。 ただしこのテクニック…それなりに難易度高めです。と言うのは、唇と指を同時に動かすのは相当難しいからです。 コツはゆっくりとやること。激しくすれば女性は気持ちイイわけではないので、どちらかがおろそかにならないよう、ゆっくり優しくを意識してみてください。

⑤：クンニしながら言葉責め

M気質のある女性に刺さるプレイが、クンニしながらの言葉責め。ただでさえ、アソコを舐められて恥ずかしいのに…さらに羞恥心を煽るプレイで、M性をたっぷりと刺激されるとM女ならぐしょぐしょに濡れてしまいますよ。 ・オマンコ、クリトリスが今、どんな状態なのかを実況する ・愛液の濡れ具合 …など、女性が今どれだけエロくて恥ずかしいことになっているのか知らしめてあげましょう。「まんぐり返しクンニ」や「バッククンニ」など…恥ずかしい体位でのクンニと合わせると、より辱められます！ ただし、クンニをしながら喋るのは困難。膣から一旦口を離す、直前に喋る…のが、言葉責めするベストなタイミングです。 また、言葉責めにはセンスが必要。ワードのチョイスやトーンによっては、女性に「キモッ…」と、ドン引きされかねないので、しっかりと勉強しておきましょう。 〇関連記事 ・快感10倍！？セックスで使える言葉責めの種類をヤリチンが徹底解説！

まとめ｜色々な体位でクンニされると女性はチンポを求めだす！

今回は、クンニの体勢・全10種類と、クンニでもっと興奮するやり方5選をヤリチン筆者が徹底解説しました。 いつもと体勢を変えるだけで、クンニの興奮度は段違いに上昇します！まずは正常位クンニから始めて、バッククンニ…というように、ぜひ、より刺激的な体位でクンニしてみてください。 色々な体位で上手にクンニされると女性は早くチンポを挿入して欲しくなり、いつものセックスより燃え上がっちゃいますよ。 気持ちいいセックスを楽しむためにも、その前段階となるクンニを様々な体位で出来るように、今回の記事を何度も読み返して勉強してくださいね。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・女を大満足させる！ヤリチンが教える対面立位セックスをエロく楽しむ方法10個 ・しみけん考案の最強体位！ロールスロイスのやり方を徹底解説

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