クンニでいく方法｜パートナーに理想の舐め方を伝える方法も解説
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クンニでイケナイ女性は意外に多い
ある程度のセックス経験がある女性なら、クンニされた経験もありますよね。とろけるような快感がクリトリスを包んで、中にはペニスを挿入されるよりも気持ちいい！と思ってる女性も多いです。 このままクンニでイってしまいたい！と思うのですが、実は多くの女性が意外にも、クンニでイッた経験がないのです。世間の声をちょっと聞いてみましょう。クンニが嫌いな女性はあまりいません。こちらの女性は、大好きだと言っています。イカされてみたい…。女性の正直で切実な願いです。でもきっとイクまで舐めてとは言えないのでしょう。心中お察し申し上げます。クンニ大好きなんだけどさ、クンニでイッたことないからイカされてみたいよね、一度は。
— ちょこちゃん (@o7jPDbUWMW200aQ) March 10, 2019
こんなに気持ちいいのに、どうして自分はイケないのか？自分に何か問題があるのか。それならば、原因が知りたい。イケるように頑張りたい！と乙女達は健気に思っているのです。クンニでイッたことがないんです。どうすればクンニでイケるんでしょうかね？😂
— きょう (@k40063151) December 10, 2020
恥ずかしくてだなんて、奥ゆかしいですね。クンニの動きが止ってしまうのは、男性が勝手に止める理由もありますが、女性側が恥ずかしさや申し訳なさから、止めてしまう理由もあるようです。 どの女性も、心の中ではクンニでイキまくってみたい！と思っています。何とかしてクンニでイってみたいですよね。クンニでイッたことない…恥ずかしくて途中でストップかけちゃう。 イッてみたいなぁ。気持ち良さそう( 〃▽〃)
— 茉莉花 (@m553737) July 18, 2020
クンニでいくための方法を解説
クンニはただ舐めるだけの動作にも見えますが、イクまでにはいくつかの準備や方法が必要となってきます。クンニでイケないと悩んでいる人は、いつまでも受け身の人が多いです。大事なのは、全てを男性任せにせず、エロい気持ちで積極的に進めていく心構え。 ここでは皆さんに確実にクンニでイクための、具体的な実践方法をお伝えします。方法は大きくわけて以下の3つです。 ①クンニ前には精神を整えてイキやすくする ②クンニでイクためのポイントは5つ！ ③パートナーに好みの舐め方を確実に伝える方法 こちらの内容で紹介していきます！ どれも押さえておきたい情報なのですが、女性なら特に知りたいのは、③にある舐め方の伝え方ではないでしょうか。言いたいけど言えない。またはどんな言葉で伝えればいいか分らない！そんな女性が多いはず。そんな方は③を読んで、伝える練習をしておきましょう。 ①②③、3つの方法を実践すれば、自分が思い描いていたようなクンニイキが体験出来ますよ。①クンニ前にはお風呂に入って精神的にもイケる環境を整えよう
まずはクンニされる側のエチケットとして、お風呂に入って清潔にしておきましょう。
キレイにしておかないと、クンニされている時に「臭くないかな」などの考えが湧いてきて集中できなくなるからです。
「もしかして、シャワーできない環境で始まるかも！」と予感した場合は、さりげなく化粧室へ行き、デリケートゾーン専用のウェットティッシュで、汚れや臭いを拭き取りましょう。これだけでも、クンニ中に頭の中で勃発する「臭いかも」問題は解消されます。
クンニの前におまんこを完璧にしておきたい！と思ってる女性はシャワーのした後、手鏡でマン粕やトイレットペーパーが付いてないか、細部までチェックしてください。これだけやっておけば、堂々と股を広げられますよ。
②クンニでイクためのポイント5つ
クンニは一見、受け身の前戯の様に見えますが、される側もイクためにいくつかの知識が必要です。人によっては何度もトライするかもしれません。でもこれから紹介5つの方法は、クンニでイクための重要ポイントなので、しっかり押さえておきましょう。
(1)クンニでオーガズムに達するには20分程度の時間が必要
その日の体調や盛り上がり方、感じ方などの個人差はありますが、クンニでイケる時間は平均約20分程度です。そんなに長いの？！と驚いた人も多いでしょう。20分は長く思えますよね。 ちなみにセックス1回の平均時間は前戯コミコミで1時間。3分の1をクンニが締めるとなると、長く感じても無理はありません。それに伴い心配になるのが、彼のクンニに対するモチベーション。 そこでおすすめしたいのが、エロい会話を挟みながらのクンニ。お互いリラックスするし、お互い気分が盛り上がりますよ。イクまでには時間が掛かるかもしれませんが、余裕をもってクンニされましょう。(2)イキそうになったらクリトリスの刺激に全集中
手マンやオナニーなどでクリイキ出来る人は、クンニでイク時も感覚が分るはず。ちょっとでも、「あ。イクかも」と感じたら、クリトリスに受ける刺激に全集中しましょう。 人間が高いレベルで集中出来る時間は約15分程度ですので、クンニが始まったら舐められている感覚から、離れないようにしてください。気をクリトリスに、集中させるようなイメージをしながら舐められましょう。 クンニに集中するために、視覚を奪ってしまう方法もあります。アイマスクなどで目隠しをすれば、触れられた部分が敏感に反応します。男女ともに想像以上に興奮できるプレイなので、お互いイキやすくなるでしょう。(3)イクときには内転筋に力をいれる(脚ピンがおすすめ)
内転筋とは太ももの内側にある筋肉の総称です。この内転筋が発達してると膣イキやクリイキが出来やすくなります。 クンニでイキたい時は、体勢も大事です。クンニされながら、内転筋に力を入れて脚をピンと伸ばしましょう。いわゆる「脚ピン」です。クンニの最初から脚ピンをすると疲れますので、イキそうになってからでも大丈夫です。 脚ピンは筋力が衰えていると、こむらがえりの原因になります。クンニの最中に、あの激痛に襲われたらエッチどころじゃありません！普段から内転筋だけでなく、脚全体をウォーキングやスクワットなどで鍛えておきましょう。(4)エロい気持ちを維持する
クンニでイクには、エロい気持ちを何処まで維持出来るかも大事です。心の高揚感もイク必要条件といえます。 セックスをする時間は、心からリラックス出来るようにしてください。悩みやストレスがあると、それらを途中でハッと思い出して、エロい気持ちが削がれてしまいクンニでイケなくなります。 自分がエロに集中出来る曜日や、時間を選ぶのも大事です。心が落ち着く休みの前の日や、楽しい気分でいられる旅行先などもいいでしょう。コスプレもおすすめです。キャラになりきれば、自分の中のエロい心を維持出来ますよ。(5)普段からオナニーでクリトリスを開発しておく
クリトリスでイった経験がない人は、クリトリスを開発しておきましょう。まずは指だけにしてください。ローションなどで女性器全体を濡らし、ゆっくり優しく触りジワジワと感じるようにします。 強い刺激でイってしまうと、実際のクンニで物足りなく思うので、ソフトに触ってくださいね。鏡を見ながら触るのもおすすめです。自分が何処を刺激すると気持ち良いのか、しっかりと確認でき、クンニの時も相手に的確に指示ができます。 イク感覚が体に刻み込まれると、クンニの刺激でイケるようになりますよ。膣イキよりクリイキの方がハードル低いので、感覚を鈍らせないように定期的にオナニーをしましょう。③自分好みの舐め方をパートナーに伝える方法
もっとこうして舐めて欲しい！と心の中で訴えながら、イケずにいませんか。わかります。恥ずかしくて言いづらいですよね。それにどんな言葉で伝えて良いかも分りません。
ここではそんな恥ずかしがり屋さんに、簡単に伝える方を教えちゃいます。百戦錬磨のセックス上手な男性でもない限り、女性が望むようなクンニはしてくれません。女性側が具体的に伝えてあげましょう。
1.舐めて欲しい場所の伝え方
クンニする場所は、クリからアナル手前まで広範囲なので、場所の具体的な指示が必要となります。舐めて欲しい場所は2回にわけて指示しましょう。場所の指示と、舌がそこから離れないようにする指示です。 ・もう少し上・もう少し下 可愛くセクシーに伝えるのがコツです。ポイントを掴んでくれるまで、何度か指示するかもしれませんが、一度覚えてくれたらその後もしてくれます。 ・ここ(指で位置を指す) クンニしてる最中に、指で場所を指すのも分りやすくていいです。大きく脚を広げ、指の先でクルクルと触り、セクシーに伝えましょう。 ・そのまま続けて 舐めて欲しい部分がわかってもらえたら、「そのまま続けて」と伝えましょう。そして大袈裟なくらい感じましょう。そうすれば、モチベーションを保ったまま続けてくれます。 優しくセクシーに伝えるのがコツです。具体的に指示しつつ、盛り上げていきましょう。2.舌の使いについての伝え方
クンニされる側には、好みの舐められ方がありますよね。でも伝えるのはちょっと難しいです。そんな時には下の様に伝えてみましょう。 ・もう少し優しく いきなり強く舐めてくる人に対して伝える言葉です。「優しく」他に「柔らかく」でも伝わりますよ。 ・舌の先をた固くして もう少し刺激が欲しい時に伝えてみましょう。もっと簡単に言うなら「もっと強く」でも大丈夫です。 ・もっと早く クンニでイクにはスピードも必要です。「早く」と付けなくても、「もっと」だけでも伝わります。そう言えば自ずと早く舐めてくれます。 短い言葉でなので、いつも恥ずかしくて受け身だけだった女性でも伝えられるでしょう。他の部分も刺激して欲しい場合
クンニだけではイキづらい時、他の場所も刺激して欲しいですよね。例えばクンニしながら乳首を触って欲しい時。指を入れてながら舐めて欲しい時などは、下のように伝えてみてください。 ・指も入れて欲しい この文が長くて、言うのが恥ずかしい人は「指も」でも伝わります。ただ指を入れながら、クンニした経験がない男性なら「ん？指がなに？」となるかもしれませんので、その時は「指も入れて欲しい」と伝えましょう。 ・乳首も触って 乳首の場合は、この文をそのまま言ってください。「乳首も」だけだと、クンニから離れて、乳首を舐める可能性があるからです。 クンニ以外に指を入れるなどの動作も加わると、クンニが疎かになる可能性が出てきます。その時は優しく伝えましょう。わかってもらえない場合はフェラで伝える
どんな言葉で伝えても、相手が理解しにくい場合は思い切ってフェラで伝えてみましょう。こんな風に舌を動かして欲しいと、実際に舌の動きを見せてあげるのです。自分はこんな舌の動きが好きだと、言いながらしてください。無言でするとただのフェラになってしまいますので注意を。 またはシックスナインをしながらもおすすめです。同時に舐め合い、場所や舐め方を伝えれば相手は確実に習得できます。それにお互い気持ち良くなれるから一挙両得です。 フェラもシックスナインも恥ずかしいんですけど！と思っている人には、指を舐めて伝えましょう。指を舐める時は大きく口を開け、舌の動きがよく見えるようにしてあげてください。クリトリス開発におすすめのアダルトグッズ3選
クリトリスは敏感な部分ですが、触らずにいると感覚が鈍ってしまいます。定期的に刺激をして、イク感覚を忘れないようにしないといけません。 指でも十分イケますが、アダルトグッズを使って開発する方法もアリです。最近はデザインも可愛い物ばかり！クリトリス開発が楽しくなりますよ。①舐めクリエッグ/Andre shop
| 価格 | 3,500円 |
| 刺激の種類 | 振動 |
| 刺激の強さ | ★★★★★ |
| お手軽感 | ★★★★★ |
| おすすめポイント | クンニの舌先を忠実に再現！必ずイケます |
②OLIKA クリス/SAMMOR
| 価格 | 3,299円 |
| 刺激の種類 | 吸引・振動など |
| 刺激の強さ | ★★★★☆ |
| お手軽感 | ★★★★★ |
| おすすめポイント | 可愛いリスがクンニイキの開発をお手伝い |
③ORA2/LELO
| 価格 | 18,361円 |
| 刺激の種類 | 振動 |
| 刺激の強さ | ★★★★☆ |
| お手軽感 | ★★★☆☆ |
| おすすめポイント | 刺激は弱めだけどリアルなクンニを再現 |
クンニでいく方法：まとめ
今回はクンニでイク方法をお伝えしました。クンニでイクのは、簡単ではありませんが、コツをしっかり押さえればイキやすくなります。 特に「クンニでイクためのポイント5つ」は、日頃からの練習が必要となってきますので、ぜひ読み返して実践してみてください。内転筋はクンニだけでなく、膣イキにも大いに関係してきますので、鍛えておきましょう。 そしてシャイな女性に実践して貰いたいのが、どうして欲しいかの伝え方です。とはいえ、どうしても恥ずかしくて言えない女性が多いのは事実。 でもセックスは共同作業なので、いつまでも受け身でいるとイケるものもイケません。エロい気持ちで積極的に、クンニをしてもらいましょう。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・フェチもよろこぶクンニプレイ7選｜バリエーション豊富な舐め技に彼女も興奮 ・クンニしてほしい時のお願いの仕方6選｜彼氏に「つぎも舐めたい」と思わせるコツも紹介
