自撮り動画で映える!他人に見せたいアクロバットなセックス体位10選|やり方も解説
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▶アクロバットなセックス体位①「深山(みやま)」難易度:★☆☆☆☆(1.0)
▶アクロバットなセックス体位②「松葉崩し」難易度:★☆☆☆☆(1.0)
▶アクロバットなセックス体位③「抱き地蔵」難易度:★★☆☆☆(2.0)
▶アクロバットなセックス体位④「ロールスロイス」難易度:★★★☆☆(3.0)
▶アクロバットなセックス体位⑤「撞木ぞり(しゅもくぞり)」難易度:★★★☆☆(3.0)
▶アクロバットなセックス体位⑥「吊り橋」難易度:★★★★☆(4.0)
▶アクロバットなセックス体位⑦「菊一文字」難易度:★★★★☆(4.0)
▶アクロバットなセックス体位⑧「立ち鼎(たちかなえ)」難易度:★★★★☆(4.0)
▶アクロバットなセックス体位⑨「立ち松葉」難易度:★★★★★(5.0)
アクロバットな体位でセックスする魅力とは?
正常位、バック、騎乗位…セックスの体位って、だいたいこれぐらいのローテーションで回しがち。でも世の中には、もっといろんな体位がありますよね。 アクロバットな体位として知られ、あっと驚く特徴のある体位もざらです。近頃はその手の体位に挑む人が増えていますが、一体どんな魅力があるのでしょうか?見た目がエロくてカッコいい!
かつてセックスは秘め事で、人に見せるものではありませんでした。しかし今やスマホが普及し、人には見せずともヤッてる姿を自撮りして密かに楽しむカップルも。 そうなってくると、正常位などはいかにも地味な体位に思えてきます。 写真や映像に残して個人で楽しむ場合、見た目が派手でエロいインパクトのある体位が重宝されるわけです。 俗に言う「映え(ばえ)」ですね。さすがにインスタに上げるわけにはいきませんが、見た目が「さま」になる体位には、時代の流れに即した新しい魅力が生れています!セックスのマンネリを解消できる!
セックスにつきものなのが「マンネリ」。浮気や不倫の原因の1つは、カップル間でのセックスのマンネリ化にあると思われます。 前戯と体位の組み合わせがセックスですが、今さら前戯の種類を増やすのは難しいですよね。ならばどこを変えるかと言ったら、まさに体位の変更になるわけです。 しかもアクロバットな体位なら、男女が協力して取り組む必要があります。それだけでコミュニケーションが増え、早くもマンネリが打開されるわけです。 「え~、そんなの恥ずかしい」「ほんの少し工夫すればできるよ」 あれこれそんな話をしながらエッチの段取りを決めるなんて、仲の良い男女にしかできないこと。 いつもの正常位やバックでは薄れていた新鮮な感覚が、どんどんよみがえってきます!新たな挿入感に目覚められる!
腰振りのスピードを変えたぐらいでは、挿入感覚はなかなか変化しません。やはり体位が同じでは、挿入の角度も深さも大きくは変わらないからです。 そこで有効なのが体位の変更ですが、人間だれしも面倒くさがりですからめったに変えようとしませんよね。変えるには、何かきっかけが必要。 その点アクロバットな体位だと、チャレンジ感覚があってヤル気をそそられます。 しかも挿入の向きが逆になったり、奥の奥までチンコが届くようになったりと、得られる変化も大きいわけです。 新たな体位を試すなら、「こんなに違うんだ!」と驚きがあった方がイイに決まっています。 アクロバットな体位は、そういう意味でも注目するに値するんですね。 …そんなアクロバットなセックス体位の数々を、かんたんに実践できる順に並べて紹介します。興味があり、「できそうかも」と思ったらぜひ試して下さい!アクロバットなセックス体位①「深山(みやま)」難易度:★☆☆☆☆(1.0)
見た目のポイント | 両足が高く持ち上がり顔が急接近 |
気持ちよさのポイント | 正常位より膣の奥まで挿入できる |
「深山(みやま)」のやり方
step1:通常の正常位スタイルで挿入 女性を仰向けに寝かせ、女性の足を開いて股の間にカラダを差し入れます。いわゆる正常位のやり方で、下腹部を押しつけながらマンコにチンコを挿入して下さい。 挿入するのは、step2で両足を上げさせた後でもかまいません。やりやすい順序で行ないましょう。 step2:両足を肩に乗せてゆっくりピストン 女性の両足をつかんで、自分の両肩の上に乗せましょう。挿入に角度が付き、チンコが膣の奥まで入りやすくなります。 感触を確かめるように、ゆっくり腰を動かして下さい。目の前に女性の顔がありますから、表情を見ながら責めるのがコツです。 step3:女性の尻が浮き上がった状態でガン突き 奥を刺激している感覚がつかめたら、そのままピストンの速度を上げます。女性のお尻が、ベッドの床から少し持ち上がるくらいがベストの状態。 気持ち良さそうにゆがむ女性の顔を見ながら、後はガンガン突きまくって責めまくればOKです。アクロバットなセックス体位②「松葉崩し」難易度:★☆☆☆☆(1.0)
見た目のポイント | 横向きで片足を上げる姿がエロい |
気持ちよさのポイント | 股間が強く密着し奥を責めやすい |
「松葉崩し」のやり方
step1:正常位で普通に挿入する 「松葉崩し」が楽なのは、最初は正常位で挿入すればOKなところ。女性も抵抗なく受け入れやすいですし、男性の方も負担が少なく始められます。 ただし直後に横抱きの姿勢になるので、普段より上体を起こした形で挿入するようにしましょう。 step2:女性の片足を持ち上げる 挿入後ある程度安定してピストンができるようになったら、おもむろに女性の片足を手で持ち上げます。手で支えたままでも良いですし、肩にかけてもかまいません。 女性のカラダが横向きになり、接合部がはっきり見える形に。胸もお腹もよりオープンになります。 step3:そのまま前後に激しくピストン 片足を上げた効果で、割れ目が縦方向に引き締まります。締めつけが増して男性は気持ち良くなるので、後はそのまま前後に腰を振って下さい。 チンコが横向きに入る形になるため、Gスポットの刺激は諦めましょう。そのかわり、一番気持ちいい奥がぐっと責めやすくなります。アクロバットなセックス体位③「抱き地蔵」難易度:★★☆☆☆(2.0)
見た目のポイント | おっパブを思い出させる対面密着 |
気持ちよさのポイント | ピストンはしづらいが一体感が◎ |
「抱き地蔵」のやり方
step1:椅子を用意して男性が座る 1人用で背もたれ付きの椅子を用意します。背もたれのない丸椅子で行なうのは危険です。 椅子の金属部分に素肌がふれるのが気になるなら、男性は上はシャツなどを1枚着ておくと良いでしょう。もちろんパンツは脱いでおいて下さい。 step2:正面から向き合う形で女性にまたがらせる 椅子に座った男性のももの上に、足を開いて女性がまたがります。大事なポイントは、背面ではなく正面を向いてまたがること。 このとき男性はお尻を少し前方にずらしておくと、step3以降の手順がスムーズに進められます。 step3:チンコをマンコに挿入しピストンする 女性のカラダが少し上に来るので、角度的にはバッチリ。しかしガチガチに勃起していないとうまく入りません。 挿入できたら上下にピストン。入りづらい場合も決して焦らず、キスやハグでいちゃいちゃしながら興奮を高めていきましょう。アクロバットなセックス体位④「ロールスロイス」難易度:★★★☆☆(3.0)
見た目のポイント | 高級外車のエンブレムの如き姿勢 |
気持ちよさのポイント | 深い挿入感と拘束感がGood |
「ロールスロイス」のやり方
step1:バックの体勢で挿入する 女性に四つん這いになってもらい、男性が後ろから挿入。バックの体位では、とくにゆっくりインサートするようにしましょう。 ロールスロイスに移行する前に、バックでしばらくピストン。チンコと膣がしっかりなじむまで、しばらく腰を振っておきます。 step2:女性の上体を起こす 挿入したまま、女性にカラダを起こしてもらいましょう。四つん這いの状態から、ひざをついて前かがみの状態に移行します。 同時に男性も腰を落とし、バックから背面座位の体勢に。この間、挿入したチンポが抜けないように気をつけて下さい。 step3:女性の両ひざを挟んで締める 男性は自分の足を閉じて、女性のももを外側から締めつけます。こうすると自然にひざも閉じるため、step3でひざ立ちになる際に体重を支えやすくなるわけです。 同時に膣が締まるので、チンコの挿入感が良くなります。ただしここでは、ピストンしたくなる気持ちをグッと抑えて下さい。 step4:両腕を支えながらピストン 男性が両肩をつかんで引き寄せるようにし、女性の上体をさらに起こします。女性はそのままひざ立ちになり、これで本格ピストンの準備万端です。 男性は女性が前に倒れないよう腕をしっかり支えつつ、斜め上に突き上げるように腰を動かしましょう。アクロバットなセックス体位⑤「撞木ぞり(しゅもくぞり)」難易度:★★★☆☆(3.0)
見た目のポイント | 男女とも天井を向いて重なる! |
気持ちよさのポイント | 膣のお腹側にチンコが当たる! |
「撞木ぞり」のやり方
step1:背面騎乗位で挿入する 「撞木ぞり」をする場合は、まず背面騎乗位で挿入するところから始めます。仰向けに寝た男性の上に、女性が背中を向けてまたがる騎乗位ですね。 この体位で挿入した後すぐ移行するのではなく、ある程度ピストンが順調に行なえるようになってからstep2に移りましょう。 step2:女性が上体を後ろへ倒す 背面騎乗位から、女性が上体を後ろへ倒します。女性も自ら手をベッドについてカラダを支えますが、男性も背中に手を添えて倒れるとき危なくないようサポートして下さい。 またチンコが抜けてしまわないようにも注意。男性の方が腰を上に押し付けるようにすると効果的です。 step3:膣のお腹側をこするように刺激する 上体を倒したら、女性は足をM字に開きましょう。男性が下から腰を動かしやすくするためです。 男性は、斜め上方に突き上げるようにピストン。普段はあまり当たらない膣のお腹側がこすれて、女性にとってはかなり心地いい刺激となります。アクロバットなセックス体位⑥「吊り橋」難易度:★★★★☆(4.0)
見た目のポイント | 女性のカラダが峡谷にかかる橋に |
気持ちよさのポイント | 正常位の最終系はフィニッシュ用 |
「吊り橋」のやり方
step1:まずは普通に正常位でまぐわう 「吊り橋」の原型は、すべての体位の基本形とも言える正常位。難易度高めの体位だけに、最初正常位で始められるのは安心感がありますね。 その際女性はあまり大きく足を広げず、ひざを軽く立てた状態で男性を受け入れましょう。 step2:女性の腰を持ち上げ男性はひざ立ちに 挿入したら、男性は女性の腰の下に手を入れて持ち上げて下さい。と同時に、自分自身もひざ立ちの体勢になります。 このとき女性は、肩甲骨を寄せるイメージで両ひじを立てましょう。そうすることで、浮き上がった上体を自分で安定的に支えられます。 step3:女性の腰を支えながらピストン 「吊り橋」の体位ができ上がったところで、いよいよ腰を振りはじめます。その際女性は、下半身に力が入って足を閉じてしまわないようにして下さい。 女性のカラダの下にクッションなどをあてがうと、男性の腕の力の助けになります。ただ見た目のインパクトを意識するなら、腕の力だけで支えるのがおすすめです。アクロバットなセックス体位⑦「菊一文字」難易度:★★★★☆(4.0)
見た目のポイント | 陰部丸見えでいやらしさ抜群! |
気持ちよさのポイント | 挿入に加えて愛撫がしやすい |
「菊一文字」のやり方
step1:腰を下ろした女性が大きく股を開く 「菊一文字」で一番大事なのが、女性の大股開き。90度よりさらに開くのが理想ですが、カラダの硬い女性は決して無理をしないようしましょう。 多少足が閉じてしまっていても大丈夫ですし、軽くひざを立てた格好でも問題はありません。 step2:男性が女性の足と平行に横になる 伸ばした片方の足と平行になるように、後から男性が横になります。たがいの股の位置は合わせ、女性のカラダの下に潜り込むような感じでくっつきましょう。 このとき完全な仰向けではなく、カラダの前面をやや女性側に向けておく方が後で挿入しやすくなります。 step3:マンコに挿入しピストンする 開脚した女性のアソコに挿入し、ピストンを開始します。「菊一文字」は側位の一種ですから、男性のカラダの上に女性が乗っかる必要はありません。 しかし斜め下からの挿入ゆえ、女性が男性に乗り上げるようなスタイルになってもOK。腰を動かしやすい体勢を、2人で協力して探りましょう。アクロバットなセックス体位⑧「立ち鼎(たちかなえ)」難易度:★★★★☆(4.0)
見た目のポイント | 男女ともに立ってまぐわうド迫力 |
気持ちよさのポイント | 青姦のようなワイルドさに興奮! |
「立ち鼎(たちかなえ)」のやり方
step1:男女が立って向き合う 導入部分はあまりにかんたんですが、場所をどこにするかはかなり重要。部屋の真ん中だと見た目は映えますが、いざ組み合ったときバランスが取りにくいです。 できれば女性を壁側にして、背中がもたせかけられるようだとGood。男性が挿入して腰を動かす場合も、その方が効率よくピストンできます。 step2:女性の片足を持ち上げて抱き合う ただそのまま抱き合うのではなく、カラダを密着させるとき、男性が女性の片方の足を持ち上げます。こうすることで女性の股が開き、挿入しやすくなるんですね。 その後いきなり挿入するのではなく、男性は少し腰を落としましょう。下から上へ斜めにインサートする方が、膣道をなめらかに進んでいけます。 step3:挿入しバランスに注意しながらピストン 後はチンコを挿入し、ゆっくり腰を動かして気持ち良くなっていくだけ。たがいに立った状態なので、バランスに気をつけながら進めます。 女性の後ろが壁でカラダを預けられるなら、女性自ら片足を持ち、男性には腰振りに集中してもらうのもアリでしょう。アクロバットなセックス体位⑨「立ち松葉」難易度:★★★★★(5.0)
見た目のポイント | 寝そべる女性を見下ろす立ち姿 |
気持ちよさのポイント | マンコに上から突き刺す背徳感 |
「立ち松葉」のやり方
step1:寝ている女性の足を持ち上げる 仰向けに寝た女性に軽く足を開いてもらい、その間に男性が立ちます。その後女性の両足首を持って、ゆっくり上に持ち上げましょう。 ずるずると腰が上がるため、女性はなかば逆立ち状態に。不安定ですから、手をベッドの上に広げてバランスを取って下さい。 step2:女性の両足を開いてまたがる 女性の両足を開き、股と股とが組み合うように男性がまたがります。女性は後頭部を床につけてなかば逆立ち状態ですから、苦しくないよう配慮して下さい。 その後はチンコをマンコに挿入。挿入方向が下向きなので戸惑いますが、焦らず行ないましょう。 step3:男性が上下にピストンする 「立ち松葉」では、腰を動かすのもひと苦労。カラダを上下に動かして、スクワットの要領でピストンします。 腰を上下させる圧迫で寝ている女性の首や肩にダメージがないよう、細心の注意が必要です。また気遣いしすぎて萎えるパターンにも気をつけましょう。アクロバットなセックス体位⑩「ヨシムラ」難易度:★★★★★(5.0)
見た目のポイント | 女性のカラダが飛び跳ねるよう! |
気持ちよさのポイント | 普通の騎乗位に輪をかけた奥突き |