女性向けオナニーの方法おすすめ20選 | 病みつき間違いなしのやり方を紹介
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女性向けの気持ちがいいオナニーをジャンル別に紹介
オナニーを気持ちよくできる方法を性感帯、体位、道具、アダルトグッズの4つのポイントから紹介します。 オナニーに慣れていない方から、日常的にオナニーをする方までを意識して厳選しました。 また、会えない彼氏や好きな男性とのセックスを想像しながらオナニーするのを想定して、実際のセックスを想像させるオナニー方法も紹介しています。・性感帯別オナニー
女性の性感帯には、クリトリス、ポルチオ、乳首などがあります。特にクリトリスはオナニーで触る機会が多い部分ですよね。女性器の中で最も快楽を感じる部分なので、オナニーの際にはクリを刺激している方も多いのではないでしょうか？ですがなかには、尿道やアナルでオナニーする上級者もいます。今回は定番から難易度の高いオナニーまで幅広く紹介しますね。
・体位別オナニー
オナニーする体位にも、種類があります。仰向けやM字開脚、足をピンと突っ張った姿勢が定番ですよね。その他の体位としては、バッグスタイルや立ったまま、なんてのもありました。予想ですが、実際に男性とのセックスを意識しているのではないでしょうか。
・身の回りの道具を使ったオナニー
実はオナニーするために、身近なもので代用する場合があります。代表的な道具は、電動歯ブラシやシャワーですね。突発的にムラムラした場合や、アダルトグッズを持っていない場合に使えますよ。
・アダルトグッズを使ったオナニー
女性がオナニーで気持ちよくなるには、アダルトグッズの存在を忘れてはいけません。ディルド、バイブ、ローターなどは、もはや定番グッズですよね。最近では、クリトリスを吸ってくれるタイプも登場しています。彼氏にクンニをされている感覚が味わえるとして、人気なジャンルなんです。彼と会えない、けど気持ちよくなりたい！といった女性のニーズを捉えていますよね。
性感帯で選ぶ女性向けオナニーおすすめ5選
それでは、性感帯を刺激するオナニーの方法を5つ紹介します。まずは、この方法でどれだけ気持ちよくなれるのか？そして、性感帯のイジりやすさを基準に厳選しました。 さらに突っ込んだ話として、女性がどこをイジって気持ちよくなっているのかも紹介します。クリトリスしか刺激していない方や、新しいオナニー方法を模索したい方は、ぜひ参考にしてくださいね。 ・オナニーの気持ちよさ オナニーの目的は気持ちよさですから、快感の強さは気になりますよね。 オナニーと一言にいっても、一気に絶頂を目指すのに向いている方法と、じっくりと刺激して、長時間楽しむ方法があります。この違いは性感帯のどこを刺激するかによって変わります。 ・性感帯のイジりやすさ いくら気持ちがいい性感帯だとしても、自分では届かない部分だと意味がないですよね。自分でも見つけやすい部分なのか、楽に届くのか？といった観点から厳選しました。 その他、実際のセックスを想像しやすい方法も紹介しています。オナニーネタが、想像や妄想である方は必見ですよ。①「クリトリスオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★★ |
| 性感帯のイジりやすさ | ★★★★★ |
②「膣内オナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| 性感帯のイジりやすさ | ★★★☆☆ |
③「アナルオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★☆☆ |
| 性感帯のイジりやすさ | ★★☆☆☆ |
④「乳首オナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★☆☆ |
| 性感帯のイジりやすさ | ★★★★★ |
⑤「舌オナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★☆☆ |
| 性感帯のイジりやすさ | ★★★★★ |
体位で選ぶ女性向けオナニーおすすめ5選
オナニーをする際の体位についての方法を5つ紹介します。オナニーをしやすい体勢なのか、体に負担がかからないのか？を基準にして選びました。 体位の取りやすさも大事ですが、シチュエーションを連想させるものもアリ。実際に、男性とセックスしているのを想像する体位までをピックアップしましたよ。 ・体位のとりやすさ オナニーの気持ちよさを優先するあまり、体に負担がかかったり物理的に難しい方法は省きました。スタンダードな体位から、ちょっと変わった体位を紹介します。 オナニーにマンネリ化を感じる方は、体位を変えるだけでも変化がありますよ。オナニーにアクセントを付けたい方や、単純にオナニー時の体位が知りたい方は参考にしてくださいね。①「仰向けオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| 体位のとりやすさ | ★★★★☆ |
②「足ピンオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★★ |
| 体位のとりやすさ | ★★★★★ |
③「座位オナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★☆☆ |
| 体位のとりやすさ | ★★★★★ |
④「バックオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| 体位のとりやすさ | ★★★☆☆ |
⑤「立ちオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| 体位のとりやすさ | ★★★★★ |
身の回りの道具で選ぶ女性向けオナニーおすすめ5選
アダルトグッズを使ってオナニーするのが気持ちいいらしい。と知っていても、なかなかに手が出せないという方、朗報です。 実は、アダルト目的ではない身の回りの道具を使って気持ちよくなれる方法があるんです。どれもエロ目的で買っているとはバレないものばかり。 ・ハマる人の多さ ハマる理由は、手軽にオナニーを気持ちよくできる道具に変わる点です。本格的にアダルトグッズを購入する前に、まずは試してみるのもアリですね。急にムラついて気持ちよくなりたい時に、代用品があれば飛びつくのも無理のない話です。 メイクブラシから電動歯ブラシまで、誰もが持っているものにこだわって選びました。①「電動歯ブラシオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★★ |
| ハマる人の多さ | ★★★★★ |
| 購入価格の目安 | 2,000円 |
②「シャワーオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| ハマる人の多さ | ★★★★☆ |
| 購入価格の目安 | 7,000円～ |
③「ツボ押し棒オナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| ハマる人の多さ | ★★★☆☆ |
| 購入価格の目安 | 500円 |
④「メイクブラシオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★☆☆☆ |
| ハマる人の多さ | ★★★☆☆ |
| 購入価格の目安 | 500円 |
⑤「ストッキングオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★☆☆ |
| ハマる人の多さ | ★★★☆☆ |
| 購入価格の目安 | 1,000円 |
アダルトグッズで選ぶ女性向けオナニーおすすめ5選
アダルトグッズを使ったオナニーも欠かせません。今は、女性向けのアダルトグッズが多く発売されています。使い心地のレビューも充実していて性に対してオープンな時代の到来です。 アダルトグッズを使った経験がない方から、割と経験がある方まで！おすすめを5つ紹介しますね。 ・アブノーマル度 ディルド・ローター・電マの定番アイテムに加え、アブノーマル度にも注目しました。具体的には、指サックや乳首舐めマシーンです。 かなりマニアックで、躊躇を覚える方もいるかもしれません。でも慣れ切ったオナニーをグレードアップする観点からも、チェックすべきポイントですよ。①「ローターオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| アブノーマル度 | ★★☆☆☆ |
| 購入価格の目安 | 1,500円 |
②「電マオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| アブノーマル度 | ★★★☆☆ |
| 購入価格の目安 | 2,000円 |
③「ディルドオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★☆☆ |
| アブノーマル度 | ★★★☆☆ |
| 購入価格の目安 | 3,000円 |
④「指サックオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★★☆ |
| アブノーマル度 | ★★★★☆ |
| 購入価格の目安 | 500円 |
⑤「乳首舐めマシーンオナニー」
| オナニーの気持ちよさ | ★★★☆☆ |
| アブノーマル度 | ★★★★★ |
| 購入価格の目安 | 3,000円 |
女性がオナニーするメリット3つ
オナニー＝性欲を満たすだけのもの、と思われがちですが実はそうではありません。自分の性感帯を知れたり、安眠効果や美容効果だって期待できます。
何となくオナニーに罪悪感を感じている方は、次からの項目をチェックしてくださいね。「なんだ、オナニーってこんなにメリットがあったんじゃん」と気軽な気持ちになれますよ。
自分の性感帯を知ることでセックスライフが充実する
オナニーをすると、自分の体のどこを感じるのかを確認できます。 特に膣内のどこを感じるのかは重要ポイント。繰り返し刺激することで、「あ、なんか感じるかも？」といった箇所が見つかるはずですよ。 女性がセックスに積極的になれない原因のひとつに「セックスのどこが気持ちいいのか分からない」という理由があります。 性感帯が開発されていない状態でセックスした場合、こう感じてしまうのも無理はありません。相手がセックスが上手く、女性の状態を見ながら育成してくれるのなら話は別ですが、そうもいかないのが事実です。 セックスで気持ちよくなる方法のひとつとして、オナニーを取り入れる女性が多いですよ。睡眠の質が改善され寝付きがよくなる
オナニーで絶頂を迎えると、全身がぐったりとして安眠できた経験はないですか？実はオナニーをすると、副交感神経が活発になる事実が分かっています。 この状態になると体は一気にリラックスモードに突入します。呼吸がゆっくり浅くなり寝る体制になりますよ。 単純にオナニーで疲れたから寝られる例も挙げられます。感じてくると呼吸が早くなって、一種の酸欠状態に陥りますよね？頭がフワっとした浮遊感が眠気を誘います。 それに加えて指やオモチャを動かしたり、場合によっては自分で腰を振るわけですから疲れるはずですよね。これらの理由がオナニー後に、スッと寝られる理由です。イライラやストレスを解消できる
オナニーには、イライラした気持ちを発散させる効果がありますよ。嫌な出来事をオナニーでスッキリさせられます。気持ちよくて頭がふわっとすると同時に悩みやモヤモヤがどうにでもなるという意見もありました。 中には、作業効率を上げるためにわざわざオナニーをする女性もいるほどです。集中力アップ、精神統一の面でもアリです。 不安定な精神面を整える他に、彼氏と会えない寂しさを紛らわすという意見もありましたよ。彼氏と会えない時間の「エッチがしたい、でも出来ない」思いからオナニーする女性もいます。 なんにせよ、マイナスな感情をオナニーで沈める目的でオナニーする方法があります。気持ちよくオナニーするためのコツや注意点
気持ちよくなるオナニーですが、注意点がいくつか存在します。きちんと守らないと、デリケート部分の炎症や、実際のセックスでの弊害が生じてしまいます。
デリケートな部分は人に相談しづらい問題。何か問題があってもなかなか行動にうつせず、気が付いた時には深刻化していた！なんてケースもあり得ます。
そうならないためにも、次からの項目をチェックしてくださいね。
①生理中のオナニーはアフターケアをしっかりする
生理中のオナニーは愛液だけでなく、血液がベッドやシーツに付着する場合があります。対策として、タオルを敷くといった方法があります。 またデリケートゾーンを清潔にするのも忘れないでください。オナニー後、ティッシュで適当に拭いて終わり！では最悪、炎症を起こしてしまいます。 それでなくとも生理中は敏感なのです。きちんとお風呂場で洗う、もしくはボディー用のふき取りシートでキレイにしてくださいね。②足ピンオナニーはやり過ぎに注意
人気が高い足ピンオナニーですが、やり過ぎるとセックスでイキづらくなります。実際にされた方なら分かると思いますが、すごく足に力が入りますよね。 実は体的には足だけではなく、膣内も相当締まっている状態。つまり弱い刺激では物足りず、強い刺激でないと達せない体になっているんです。 オナニー中は自分で力を調節できるのでいいです。ですが、セックス中に足ピンオナニーと同等の刺激を感じるのは難しい問題ですよね。 強い刺激ばかりに慣れてしまうと、セックスでイケなくなるので控えた方がいいでしょう。 かといって、普段から足ピンオナニーでないといけない人もいると思います。そんな方は、体位を変えてみるのがおすすめです。座った体位やM字開脚を試してください。③クリトリス周辺はデリケートに扱う
クリトリスオナニーをしている女性に伝えたいことがあります。それは間違ったオナニー方法を続けていると、クリトリス包皮が伸びる原因になるという事実です。 クリトリス周辺の皮膚は非常に薄くデリケートです。そのため強い刺激を与え続けると、ビローンと伸びて肥大化したように見えてしまいますよ。 クリトリス周辺の皮が伸びた場合、どういった困りごとがあるのか？それは、男性とのセックスです。クリトリスを触られたり、舐められたりする時に、「なんか大きいね？」なんて言われたくありませんよね。 見られるのが嫌、クリオナがバレてしまって恥ずかしいなんてシチュエーションを避けるためにも、優しく刺激してあげてください。オナニーが捗る女性向けエロ動画おすすめ3選
オナニーの際におすすめな動画を紹介しますね。 あまあま気分が味わえる、カップルのイチャイチャを楽しめる、ちょっとドSな彼氏にいじめられるなど、シチュエーションにこだわって厳選しました。 セックスシーン以外にも、ドラマストーリーが丁寧で役者の演技も自然な点にも注目ですよ。①「おねだり上手な小悪魔イケメン」
引用：FANZA
| メーカー | GIRL’S CH |
| 出演者 | 大槻ひびき / アレク |
| ジャンル | 女性向け |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
▶「おねだり上手な小悪魔イケメン」をFANZAでチェックする
②「一徹×アキノリ 兄嫁に夜●いされた俺」
引用：FANZA
| メーカー | GIRL’S CH |
| 出演者 | 大槻ひびき / 一徹（鈴木一徹） |
| ジャンル | 寝取り・寝取られ・NTR |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
▶「一徹×アキノリ 兄嫁に夜●いされた俺」をFANZAでチェックする
③「イチャイチャ同棲彼氏」
引用：FANZA
| メーカー | GIRL’S CH |
| 出演者 | 琴水せいら / 北野翔太 |
| ジャンル | カップル |
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
▶「イチャイチャ同棲彼氏」をFANZAでチェックする
性感帯や体位に着目してオナニーを楽しもう
オナニーは自分なりの方法が決まっていて、それ以外を試す機会が少ないですよね。そのためマンネリ化したり、気持ちはいいけど物足りないと感じる女性って多いんです。 そんな悩みを解決するために、気持ちよくなるオナニー方法について解説しました。 女性が感じる代表的な性感帯から、「え？そんなところも感じるの？」といったユニークな部位までを紹介。また、体位についても解説しました。いつもとは違った体位にするだけで、驚くほど興奮度が変わってきますよ。 オナニーで、絶頂感を高めてくれるアダルトグッズも紹介しました。「アダルトグッズはちょっと苦手」と感じる方は代用ができる身の回りのグッズを参考にしてください。 また今回は、オナニーのサポートをしてくれる動画もピックアップしました。充実したオナニーライフの参考にしてくださいね。 以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・オナニーのやり方【女性編】｜コツは3つの性感帯の探し方と刺激方法にある ・女性のオナニーの種類17選｜自宅で簡単にできる方法からEMS・課題オナなど上級者編も
