産後オナニーは安全？ やり方のコツからメリットまで解説
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産後にオナニーしている女性は意外と多い！
「産後は性欲がなくなる」、これはよく聞く話でしょう。だからこそ「性欲を感じる私はおかしいのかな？」、そう思ってしまうかもしれません。 しかしご安心ください。産後にオナニーしている女性は、意外と多いものなのです。実際に「している」と話す女性の声をいくつか紹介しましょう。退院するまでの日数は、初産婦さんで5日・経産婦さんで4日が平均だと言われています。 そうなるとこちらの方は、退院して2日後にはオナニーしたことになりますね。かなり早いほうではないでしょうか。産後一週間なのにクリオナニーしちゃいましたね…😌
— momokoX (@momokoX1) September 15, 2021
オナニー再開は1週間後からなので、先ほどの方と同じく早いほうでしょう。 しかしそれ以上に驚くのは、産後1日目から性欲があった事実でしょう。出産で性欲が減退しない人も、普通にいるのがわかります。多分、私がこれ程までに性欲が強くなければ、普通に産後レスになってたと思う。他人事じゃない。産後のホルモンの関係で、子どもを守る為に授乳期間は性欲が減退する筈なんだけど、産後1日から普通に性欲あったし産後1週間後はオナニーすらしてた。｢性欲強そうな顔してるもんね｣ってやかましいわ！
— 梅ちゃん (@anZu11umeona2) June 27, 2020
入院前日までオナニーしてたのは驚きですね。オナニー再開は3週間後のようですが、ガマンしていたとあるので、性欲は問題なくあったのだと推測されます。 こうして見てみると、産後にオナニーする女性は意外と多いのがわかるでしょう。出産したからといってかならずしも性欲が減るわけではないのです。割とマジでひかないで欲しいんだけど、入院する前の日までオナニーしてたし産後3週間から我慢できなくてオナニーしてます。なので、妊娠出産で性欲なくなるというのは結局人による。でも過半数はなくなると思う。私はきっとマイノリティ。
— まろ茶ん🍵 (@maromarochacha) September 11, 2020
ただし産後1ヶ月はオナニーを控えたほうが無難
1週間で再開している人もいましたが、できれば産後1ヶ月はオナニーを控えたほうが無難でしょう。 ・会陰切開や帝王切開による傷が治りきっていない ・出産で体力を使っているため免疫力が低下している これらの理由により、感染症を起こしやすくなるためです。 1ヶ月検診の際に、医師から「異常ありませんよ」とお墨付きをもらってから再開しましょう。どうしても我慢できない場合は、医師に相談するのがおすすめです。自分のさんじょく期を把握しておく
さんじょく期とは、妊娠・出産で変化したカラダが元に戻るまでの期間をいいます。 ・通常時より1,000倍以上に膨らんだ子宮 ・産後1日目で平均11.6㎜、5日目で平均9.2㎜ずつ回復していく骨盤 ・産道周辺の筋肉や靱帯 これらが元に戻るまでには、最低でも1か月半～2ヶ月はかかるのです。骨盤の歪みにいたっては、4ヶ月以上かかるケースも珍しくありません。 自分のさんじょく期はどれくらいに終わるのかを把握し、オナニー再開の目安にしましょう。安心して産後オナニーをするためのポイント3つ
さんじょく期も終わり、1ヶ月検診で医師から問題ナシと判断されたのであれば、オナニーを再開しても問題ありません。
しかし産後にするオナニーは、出産前にはなかった異変が現れがちです。安心して産後オナニーを楽しむためにも、以下の3つのポイントを覚えておきましょう。
①性器を傷付けないためにローションはたっぷりつける
愛液を分泌させるホルモン「エストロゲン」は、出産と同時に急激に減少しています。そのため「なんだか濡れにくい気がする」と感じる人も多いでしょう。 そのままの状態でしてしまえば、摩擦による細かな傷がつきやすくなり、感染・化膿する危険性があります。 産後オナニーを再開する際は、性器を傷つけないためにもローションをたっぷりつけましょう。ヌルヌルしていたほうがエッチな気分も高まるので、一石二鳥ですよ。②汚れやすいので清潔なタオルを用意しておく
ローションを使用するのですから、清潔なタオルを用意しておきましょう。すぐ拭ける場所に置いておいてもいいのですが、お尻の下に敷いておくのがおすすめです。 またローションや愛液だけでなく、ほかにも汚れる可能性はあります。血や分泌物の混じった「悪露」が出てくるかもしれないのです。 1ヶ月たっても、膣や子宮の傷は完治していないかもしれません。しばらく刺激していなかったがゆえに、子宮に血溜まりが残っている場合もあるでしょう。それらに備えてタオルの用意は必須ですよ。③膣へ挿入するオナニーは避けてクリトリスを触るのがおすすめ
たとえさんじょく期を終えていたとしても、膣へ挿入するオナニーはしばらく控えましょう。挿入による刺激で傷口が開きかねないためです。 会陰切開は平均3週間で完治するとはいわれていますが、絶対ではありません。また酷使した筋肉や靱帯が完治していなければ、伸縮が上手にできず痛みをともなう可能性もあるでしょう。 産後に再開したばかりのオナニーでは、クリトリスを触るクリオナがおすすめです。どうしても挿入したくなったのなら、まずは指1本からゆっくり様子を見てみてくださいね。産後オナニーをすることで得られるメリット
「産後なのにオナニーしたいと思うなんて…」と罪悪感を感じてはいませんか？そんな風に思う必要はありません。
産後オナニーは性的快感が得られるだけでなく、心身のバランスを整えるのにとても重要な役割を果たす行為なのです。産後オナニーで得られる3つのメリットを紹介しましょう。
①産後のストレス解消になる
どれだけ我が子を愛おしいと思っても、育児ストレスはどうしても溜まります。3時間おきの授乳・1日10回以上必要なオムツ交換・体内時計が未完成ゆえの夜泣きなど、睡眠時間はけずられる一方でしょう。 しかしオナニーをしてオーガズムを感じられれば、そんなストレスを解消できるのです。これは幸せホルモンとも呼ばれる「オキシトシン」が分泌されるため。 オキシトシンにはリラックス効果があるので、イッたあとにフと気持ちが軽くなるのがわかるはずです。心の安定をはかるのにとても役立つはずですよ。②セックスライフの向上につながる
産後のセックスレスは、どの夫婦にも訪れがちな危機です。しかしオナニーで心を安定させ、カラダが快感の感覚を取り戻したならば、自然とセックスにも前向きになれるでしょう。 またオナニーをしていれば、どれぐらいの強さで触れば痛いのか・気持ちいいのかもわかるはず。そうなれば夫とも相談でき、余計なストレスを抱える必要もありません。 人によって感度や性感帯が変わるとも言います。産後オナニーで自分のカラダを熟知すれば、セックスライフを出産前よりも向上させるチャンスとなるでしょう。③ホルモンバランスが出産前に戻りやすくなる
産後のホルモンバランスは、出産前にくらべ大きく変化しています。このホルモンバランスの変化が、夫に対する嫌悪感・おさえられないイライラ・産後鬱の原因になるのです。 しかしオナニーで性欲を左右する「テストステロン」を分泌させられれば、出産前の状態により戻りやすくなるでしょう。これは生理周期でかわるホルモンバランスの波に近づけられるためです。 ムラムラする時期・イライラしやすい時期などあったでしょう？それを再現すればするほどホルモンバランスは落ち着き、平穏な日々を過ごせるようになりますよ。産後オナニーに役立つアダルトグッズおすすめ3選
どうせ産後オナニーを楽しむのなら、思いっきり気持ちよくなりたいですよね。もちろん指でするクリオナもいいものですが、快感度が倍増するオナニーにしてみませんか？ これからご紹介するアダルトグッズ3選は、産後オナニーだからこそ使ってみて欲しい逸品です。オナニー再開を最高のものにするべく、ぜひ参考にしてみてください。①「グラマラスジェル」
引用：NLS
| メーカー | ジェクス |
| 価格 | 869円 |
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 保湿もできて手を汚さず使えるアトマイザー式 | |
▶「グラマラスジェル」をNLSでチェックする
②「指豆ローター」
引用：NLS
| メーカー | NLSオリジナル |
| 価格 | 162円 |
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 装着型で操作性抜群の超ピンポイント刺激 | |
▶「指豆ローター」をNLSでチェックする
③「CHU-LIP（チューリップ）」
引用：NLS
| メーカー | NLSオリジナル |
| 価格 | 2,800円 |
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 家族バレナシの吸引＆舌舐めが味わえるお得設計 | |
▶「CHU-LIP（チューリップ）」をNLSでチェックする
産後オナニーは1ヶ月後を目安にクリオナから始めよう
産後オナニーは、ホルモンバランスを整えるためにもするべき行為です。しかし産後すぐのオナニーはおすすめできません。 ・子宮が戻りきっておらず張って痛みを感じやすい ・傷付いた産道や会陰から感染症を引き起こしやすい ・エストロゲンの低下により愛液が分泌されにくい これらの要因によって、リスクの高いオナニーにしかならないためです。さんじょく期が落ち着く1ヶ月後を目安に、オナニーを再開しましょう。 また再開してすぐは、挿入ではなくクリオナをするのがおすすめ。酷使した筋肉や靱帯が上手に伸縮できるようになるまでは、ゆっくりカラダを休ませてあげてくださいね。以上、風俗部編集部がお届けしました。 ◯関連記事 ・産後の膣はゆるい？妻には言えない旦那の本音 ・セックスレスなのにオナニーする男性の心理10個｜手軽さ・暇つぶしの回答が多い
