足コキをエロく楽しむ21個のやり方
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足コキはバリエーションが多い！まずは4つの基本プレイから覚えよう
足コキはSM要素が強いマニアックなプレイ。様々なバリエーションがありますが、まず覚えておきたいのがこれからご紹介する4つの足コキです。 簡単かつ気持ちいい！初心者でもすぐに実践できます。 4つの基本プレイだけでフィニッシュも可能。おすすめの順番でご紹介します！基本の足コキ①：下着の上からチンコをしごく
すぐにパンツを脱ぐのは勿体ない…。焦っちゃダメダメ！僕はいつも「パンツの上から足コキ」でスタートしてガチガチにしてもらいます。
最高に気持ちいい射精をするためには勃起度が大事。ズボンやパンツの上からスリスリしてもらい、徐々に興奮を高めていきましょう。
やり方は簡単です。片足でチンポをスリスリするだけ。チンポが硬くなったら両足で挟んでもらうとさらに気持ちいいですよ。
基本の足コキ②：足裏で踏むようにチンコを刺激する
勃起したらパンツを脱いでもらって…。ここからはパターンが一気に増えます！
次に試してほしいのが足でチンコを踏む足コキです。ただ踏むんじゃなくて、チンコの付け根から先まで裏筋をマッサージするように足コキするのがポイント！
「踏むだけだと刺激が弱い」とパートナーに伝えましょう。
基本の足コキ③：親指と人差し指でチンコを挟んでしごく
次にやってほしいのが親指と人差し指でチンコを挟む足コキです。
慣れるまでは挟むのがちょっと難しいですが…。チンコの真ん中あたりに足の親指と人差し指を当てて、手でチンコを押さえながらそのままグッと押し込むと挟みやすいです。
チンコを挟んだら上下にシコシコするだけ。上の画像のように親指と人差し指で先端をチロチロするのもおすすめです。デカチンの場合は挟めないケースもあるので、先端チロチロはいい代用になります。
基本の足コキ④：両足の裏でチンコを挟んでしごく
フィニッシュに向けて絶対に知っておきたいのが両足裏でチンコを挟む足コキです。いろんなバリエーションがある中でも、これが一番有名なテクニック！
これまでにご紹介した3つの足コキと違うのは刺激の強さです。両足でチンコをギュッと包んでシコシコされるのは手コキのような気持ち良さがあります。刺激が強くてフィニッシュに最適な足コキです！
ご紹介した4つの方法の順番はお好みですが、足コキを思いっきり満喫して射精するなら刺激の強いテクを最後にするのがおすすめですよ。
足コキをエロく楽しむ17個のやり方
足コキの基本プレイを4つご紹介しましたが、足コキにはまだまだ多くのテクニックがあります。どのテクも好みですが、気になるならやるべき。そんな17のやり方をご紹介します！①：ローション・ヨダレ+足コキ
ポイント
チンポはヌルヌルになるほうが気持ちいいと決まっている！
エロい・気持ちいい・簡単！ローションを使うと気持ち良さが2倍以上に跳ね上がります。
ローションを垂らしてヌルヌルにすればいいだけなので、ローションはどんな足コキとも合わせ技が可能。実用性の高さもGOOD！
ローションがなければ唾でもOK。Ｍっ気の強い僕の場合、唾のほうが興奮します。両方やるのが一番おすすめです。
ローションでヌルヌルにしてから唾を垂らしてもらい、足コキでこねくりましてグチュグチュに…。最高に気持ちいいですよ！
②：パンスト足コキ
ポイント
パンスト・足コキマニアの心をぶち抜く最強セット！
足コキマニアは美脚好きが多いので、パンスト足コキは定番な方法です。
パンストは何が興奮するのか？僕の場合、足のラインが綺麗に見えることに興奮します。
パンストが好きなら「パンスト+足コキ」はマジで最強セット。全足コキテクと合わせ技が可能！
③：コスプレ+足コキ
ポイント
女性のルックスがエロく見えると勃起度が上がる！
足コキをしてくれるパートナーがより可愛くセクシーになれば興奮度は上がりますよね？コスプレが好きならコスプレを着てもらいましょう。
パンストが好きならスーツやスチュワーデスが鉄板。僕は女子高生コス・アニメコスが大好物です！
コスプレは生地やデザインのクオリティが凄く重要です。ドンキに売ってそうな安いコスプレだと萎えます…。
コスプレするならメイク・ウィッグまでこだわるほうがいいですよ。リアリティのある完成度を求めてください！
④：お尻を見せながら、四つん這い状態で足コキ
ポイント
高難易度だが実践できれば新鮮な気持ち良さを楽しめる！
女性がバックの体勢になって両足裏でチンコを挟むテクニック。お尻を拝みながら足コキで気持ちよくなれるのがこのテクの魅力です。
美尻やデカ尻が好きならぜひとも堪能したい足コキですが…。今回ご紹介する中でも一番難しいです。
女性はチンコが見えない状態で足コキしなければならないので挟むだけでも大変です。なので、女性にバックの体勢になってもらって、男性が女性の足を持ってチンコに当てるとやりやすいですよ！
⑤：後ろから乳首を責めながら足コキ
ポイント
女性の体温を感じながら気持ちよくなれる！
画像のように女性に後ろから抱きしめられながら乳首とチンコを責めてもらうテクニック。シンプルに二点責めが気持ちいいテクですが、抱擁も興奮のポイントです。
実際にやってみると、抱擁で全身が包み込まれる安心感・幸福感がヤバイです。「体温」「匂い」「吐息」「鼓動」を感じながら気持ち良くなれるので、心も癒されますよ！
甘えたい願望が強い人には特におすすめです。ほとんどの足コキは想像通りの気持ち良さですが、このテクは想像を超えます。
⑥：足コキ+手コキ
ポイント
射精に向けて手コキでラストスパートをかけられる！
足コキは動作的に高速のシゴキが難しいです。もし射精できなければ足コキと手コキの合わせ技がおすすめです。
普通に手コキすると足コキでフィニッシュした感がないので不完全燃焼…。なので、足裏を金玉に添えてスリスリするのがポイント。あくまでも手コキはラストスパート用にしましょう！
⑦：ガニ股でオナニーを見せながらの足コキ
ポイント
オナニー鑑賞しながら足コキで昇天できる贅沢セット！
女性がオナニーしながら両足裏でチンコを挟んでシゴく。このテクニックはオナニー鑑賞がセットになった贅沢セットです。
お互いにチンコ・マンコを舐め合う「シックスナイン」に似た興奮がありますが、69に比べると気持ち良さは弱い…。女性がオナニーしながら両足を動かすのが難しいからです。
次にご紹介する「足裏でチンポを挟んで、その両足を手で抑えながらシゴく」と合わせると刺激が強くなりますよ！
⑧：足裏でチンポを挟んで、その両足を手で抑えながらシゴく
ポイント
足コキのデメリット「刺激の弱さ」を払拭する神テク！
ほとんどの足コキは手コキやフェラなどに比べると刺激が弱いです。高速で動くのが難しいのが理由ですが、それを払拭する神テクが「男性が女性の足を手で支える」です。
画像のように女性が両足裏でチンコを挟みます。その状態で男性が女性の両足を手でギュッと押さえます。画像の体勢の場合、手で押さえながら腰をガン突きするとめちゃめちゃ気持ちいいです！
他の足コキにも応用可能。「男性が女性の足を手で持って支えると刺激が強くなる」と覚えておいてください。
⑨：足の表と裏でチンコを挟む
ポイント
簡単で刺激も強い！誰でもできる足コキテクニック
簡単なのに意外と知られていないテクニックが「縦型サンドイッチ足コキ」です。
腹の上に片足を置いて、その上にチンコを乗せて片方の足裏で踏みます。チンコの上に足を乗せるだけなので動かしやすく、刺激も強いです！
⑩：太ももとふくらはぎでチンコを挟む
ポイント
難易度は中級程度！慣れたら立ちバージョンもおすすめ
太ももとふくらはぎでチンコを挟んでシゴく。AVでもお馴染みの有名な足コキの1つです。寝た状態と立った状態の2パターンありますが、まずは寝た状態で実践しましょう。
圧迫感があるほうが気持ちいいので、強めに挟んでもらうのがポイント。「乳首責め」「Dキス」「手コキ」と合わせ技も可能です。
慣れてきたら立ちバージョンもやってみてください。日頃から運動していないと片足で立つのが難しいので、パートナーの運動神経がやや問われます。足がつることも…。
⑪：つま先で尿道口や裏スジを擦る
ポイント
足爪でカリカリしたり、ローションを使うと気持ちいい！
足指で先端や裏筋などをスリスリするテクニック。挟む系のテクよりも自由に足を動かせるので、気持ちいいポイントを愛撫してもらいやすいです。
刺激はやや弱め…。物足りないならローションを使いましょう。ちょっと痛いくらいが気持ちいいなら、爪でカリカリしてもらうのがおすすめですよ。
⑫：言葉責め+足コキ
ポイント
言葉責めは「焦らし」が一番気持ちいい！
言葉責めには様々な淫語がありますが、おすすめは焦らしです。
「こんなに硬くなってる」
「足コキが気持ちいいなんて変態だね」
「もうイキそうなの？まだイッたらダメだよ」
「我慢してるからお汁でヌルヌルだよ」
「イッたらダメって言ったのに」
僕が最も興奮する言葉責めの流れは軽く罵倒しながら焦らす展開です。
ソフトやハードなど好みは大きく異なりますが、パートナーに言葉責めのレベルアップをしてもらうならAVを見るのがおすすめ。
この記事の最後におすすめ動画を紹介しているので、そちらも参考にしてみてくださいね！
⑬：顔面騎乗+足コキ
ポイント
マンコを味わいながらの足コキはクンニ好きにドンピシャ！
クンニが好きなら「顔面騎乗+足コキ」がおすすめ。片足だけで体重を支えるので、普通に顔面騎乗する場合に比べるとマンコ・尻の圧迫感が強いです。
「そんなに押し付けられたら苦しい」と思いながらも、マンコを味わう興奮と足コキの気持ち良さにハマります！
⑭：目隠し・拘束+足コキ
ポイント
パートナーのテクが豊富なほど気持ちいい！
目隠し・拘束された状態での足コキは、いじめられるのが大好きなドMに超おすすめ！
目隠しはどんな足コキ責めがくるのか分からないドキドキ・ワクワク感。拘束は自由を奪われ「されるがまま」の強制的な気持ち良さがあります。
⑮：ヒールでチンコを踏む
ポイント
ヒールの足コキはいじめ感がパワーアップする！
ヒールの足コキは素足よりも物理的に硬いので、刺激が強くなるのが気持ちいいです。あなたがヒールマニアでないならサンダル・シューズなど「靴」であれば何でもOK。
また素足よりも靴のほうがいじめられている感が増すのもポイント！
「地面は汚い＝足で人の体を触るのは失礼」。足コキは無礼な行為をされることに興奮する心理的な側面もあります。
外を歩くときは靴を履きます。素足・パンスト・靴下などよりも靴が一番汚いですから、いじめられている感が増します！
⑯：机の上にチンコを置いて足裏で踏む
ポイント
机の冷たさと足裏の温かさによる温度差が気持ちいい！
机の上にチンコを置いて、その上から足裏で踏んでもらう足コキ。机は冷たくて足裏は温かいので、温度差が気持ちいいです。
机は硬いので刺激も強いですよ！
⑰：チンコを蹴る
ポイント
痛みによる興奮！究極のテクニック
痛みがなければ満足できない方におすすめなのが蹴りです。蹴られた瞬間に「うっ！」となる一瞬の気持ち良さがあります。そのあとは蹴りの力が強いと痛みが…。
全力100%のガチ蹴りはNGですよ。内出血して腫れるなど、マジで怪我します！
「足コキ」の参考になるアダルト動画3選
足コキがどのくらい気持ちいいかはパートナーのテクニック次第です。最後に足コキのいい勉強になるおすすめのAVを3本ご紹介します！①「高身長スレンダー美脚で足コキ挑発！～」
引用：FANZA
おすすめポイント
足コキマスターのテクが多数収録+言葉責めも上手い
佐野ゆまさんは「足コキマスター」と呼べるほど、ガチで足コキが上手い女優さんです！
本作には「両足裏でチンコ挟む」「太ももとふくらはぎでチンコを挟む」など、7種類以上の足コキテクニックが収録されています。
引用：FANZA
足コキは速くシゴくほど刺激が強くて気持ちいいわけですが、本作を見れば足コキを極めた人のスピードも分かります。
足コキではありませんが、足のすねにチンコを擦り付けながらオナニーするマニアックなプレイもありますよ！
▶「高身長スレンダー美脚で足コキ挑発！～」をFANZAで見てみる！
②「悩殺スレンダー美脚で甘サド挑発！～」
引用：FANZA
おすすめポイント
足コキマスターのテクが多数収録+言葉責めも上手い
新ありなさんも足コキマスターのひとり。本作には10種類以上の足コキが収録されており、高難易度の「四つん這いでケツを見せながら足コキ」も勉強できます。
引用：FANZA
ありなさんは足の動きがしなやかで、ぎこちなさが一切ありません。本作を見ると、足コキを極めるためには「体の柔らかさ」も重要だと分かります。
また言葉責めも上手いです。罵倒ではなくソフトな淫語を使っているので、タイトルの通り「甘サド痴女」のいい勉強になります。
▶「高身長スレンダー美脚で足コキ挑発！～」をFANZAで見てみる！
③「手よりも、口よりも、マ○コよりも気持ちイイ 痴女足コキ～」
引用：FANZA
おすすめポイント
足コキのレパートリーが多い！3P足コキも勉強できる
本作は32名のAV女優が出演しており、10種類以上の足コキテクが収録されています。同じテクニックでもシゴき方は多種多様。いろんなAV女優の足コキを勉強できる作品です！
引用：FANZA
両足裏でチンコを挟む足コキの場合、「挟み具合」「スピード」「言葉責め」などの違いがあります。いろんな女優の足コキを見るとイメージを掴みやすいです。
実際にプレイするのは風俗を利用しないと難しいですが、3Pの足コキも収録されていますよ。
▶「手よりも、口よりも、マ○コよりも気持ちイイ 痴女足コキ～」をFANZAで見てみる！
〇関連記事
・黒タイツの足コキで抜けるエロ動画おすすめランキングBEST10
まとめ｜足コキをエロく楽しむなら基本プレイから始めよう
足コキでどれだけ気持ちいい射精ができるのかはパートナーのテクニック次第。足コキをエロく楽しむためにはパートナーの協力が必須です！
今回ご紹介したほとんどの足コキは4つの基本プレイの派生形です。まずは基本プレイを習得してほしいとパートナーに伝えましょう。
ちなみに風俗へ行けば必ずしも凄テクを楽しめるとは限りません。全国的に足コキ専門店が少ないですし、M男向けのお店でも嬢のテクニックはピンキリ…。
彼女やセフレに足コキをマスターしてもらうのが確実です！
以上、風俗部編集部がお届けしました。
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・M男を足コキする最新エロ動画おすすめランキングBEST10
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引用：FANZA
おすすめポイント
足コキマスターのテクが多数収録+言葉責めも上手い
新ありなさんも足コキマスターのひとり。本作には10種類以上の足コキが収録されており、高難易度の「四つん這いでケツを見せながら足コキ」も勉強できます。
引用：FANZA
ありなさんは足の動きがしなやかで、ぎこちなさが一切ありません。本作を見ると、足コキを極めるためには「体の柔らかさ」も重要だと分かります。
また言葉責めも上手いです。罵倒ではなくソフトな淫語を使っているので、タイトルの通り「甘サド痴女」のいい勉強になります。
▶「高身長スレンダー美脚で足コキ挑発！～」をFANZAで見てみる！
③「手よりも、口よりも、マ○コよりも気持ちイイ 痴女足コキ～」
引用：FANZA
おすすめポイント
足コキのレパートリーが多い！3P足コキも勉強できる
本作は32名のAV女優が出演しており、10種類以上の足コキテクが収録されています。同じテクニックでもシゴき方は多種多様。いろんなAV女優の足コキを勉強できる作品です！
引用：FANZA
両足裏でチンコを挟む足コキの場合、「挟み具合」「スピード」「言葉責め」などの違いがあります。いろんな女優の足コキを見るとイメージを掴みやすいです。
実際にプレイするのは風俗を利用しないと難しいですが、3Pの足コキも収録されていますよ。
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足コキでどれだけ気持ちいい射精ができるのかはパートナーのテクニック次第。足コキをエロく楽しむためにはパートナーの協力が必須です！
今回ご紹介したほとんどの足コキは4つの基本プレイの派生形です。まずは基本プレイを習得してほしいとパートナーに伝えましょう。
