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AV女優「一ノ瀬はるか」のデビュー前から現在までを丸裸に【完全保存版】

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今回は、破天荒な性格ですが実力も兼ね備えたAV女優一ノ瀬はるかをご紹介！衝撃のAVデビューからと4年ほどしか経っていないのですが、存在感抜群で既にAV業界を代表するAV女優の一人と言えます。歴史のぎっしりと詰まった一ノ瀬はるかのデビュー前から現在までをプライベートエピソードも交えつつ丸裸にします。最後におすすめエロ動画もご紹介しますので、一ノ瀬はるかの魅力にどっぷりと浸かってヌイちゃってください！

AV女優「一ノ瀬はるか」のプロフィール

 
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NyoNyo【 2代目。元にょにょ (lufia_01) 】さん(@nyonyo_000)がシェアした投稿 -

生年月日 1993年7月7日
出身 東京都
スリーサイズ B:81cm(Cカップ),W58cm,H83cm
女優タイプ アイドルAV女優
総出演本数 119本
受賞歴 AVオープン2017マニア部門1位「触手狂い」 スカパー！アダルト放送大賞2018女優賞ノミネート
現在 現役
数多いるAV女優の中でもトップクラスの美貌を誇る一ノ瀬はるか。趣味は掃除、特技は水泳とは言いますが、普通の女の子と思ったら大間違いです。学生の頃から「大人しくしていれば可愛い」と言われてきたほど自他共に認める変わり者。ひとたび口を開けば面白いエピソードが飛び出す飛び出す！ 「AV女優は天職です」と断言してしまうほど自信に満ち溢れていて、でもその分しっかりと努力もしています。大きな賞の獲得にも貪欲に攻め、専属女優となった今でもどんどん企画を提案してはAV女優の概念を引っくり返してしまうような事までやってのける。一ノ瀬はるかの生き方そのものがAV女優なのです。

AV女優「一ノ瀬はるか」の重要トピック6選｜デビューから現在まで

 
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今や国内でも数えるほどの大人気AV女優へと成長した一ノ瀬はるか。デビューはそれほど古くなく2015年です。この4年間驚くほどのスピードでトップへと駆け上がった一ノ瀬はるかの歴史を、デビュー前から現在まで振り返ります。

2015年3月「AVデビュー」

 
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若干21歳でエスワン専属女優としてAVデビューを果たした一ノ瀬はるか。デビュー前に付き合った元彼の影響で性に目覚め、自ら応募してデビューさせてもらったとインタビューで語っています。ルックス・エロさ・年齢、どれを取ってもパーフェクトな一ノ瀬はるかにはエスワンも専属契約を結ぶほど期待していました。これが後々とんでもない結果を生む大女優に。一ノ瀬はるか伝説のはじまりです！ちなみにデビュー当時は正統派清純セクシー女優を目指していました。
自分からAV業界に興味を持ってデビューさせていただいたのに、ちょっと様子をうかがったりとか、恥ずかしいから引っ込んだりするみたいなことを繰り返していたので、なかなか自分らしさを出せなかったんです。 引用：スカパー！アダルト
 

2015年8月「"波木はるか"に改名」

 
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実は「一ノ瀬はるか」として5作品リリースしたのち、2015年8月に現在の「波木はるか」に改名しています。事務所との折り合いがうまくいかずに移籍した結果としてAV女優が改名することはよくあることですが、彼女の場合はそうではありません。本人は特にそこまで意識していなかったようですが、ただ単に専属契約が半年で切れたので、新しいメーカーの方で心機一転頑張りましょうという軽いノリで改名していたそう。周囲からは心配の声もあったそうですが、事務所すら変わっていない本人はあっけらかんとしていたといい、いかにも一ノ瀬はるからしいエピソードです。
最初の専属が終わってメーカーさんが変わる時に、新しいメーカーさんのほうで心機一転で出したいということになったので、下の名前を変えずに上だけ波木になったんです。 引用：エックスシティ
 

2017年「AVオープン2017でマニア部門1位獲得」

改名し、キカタン女優として快進撃の続く一ノ瀬はるか。なんとAVオープン2017のマニア部門で1位を獲得しました！デビューから既に2年が経っておりましたが、さすがにここまで大きな賞を受賞したのは今回が初めて。受賞の発表は当日会場で行われたのですが、1位の発表に驚き過ぎて隣に座っていた初対面の女優さんの手を握ってしまったとか。 マニア部門ということで受賞作品はかなりマニアックです。タイトルは「触手狂い」。撮影現場もいつもと違い触手を操作する要員のスタッフがかなり大勢いて、最初はかなり緊張していたそうです。撮影にも全部で20時間以上かかったといい、作品に対する熱量が相当だったことがうかがえますね。こちらの「触手狂い」は、本記事の最後でご紹介しますのでお見逃しなく！
――1位になった時の気持ちはどうでしたか？ はるか：それが、嬉しいというか訳が分からなくて本当にビックリしたんです。 ――授賞式の会場で知ったんですよね？ はるか：はい。作品の名前が呼ばれた時、思わず隣に座っていた女優さんの手を握っちゃいました。 引用：メンズサイゾー
 

2017年「宇宙企画専属女優に」

AVオープン2017のマニア部門1位という大きなタイトルを受賞した一ノ瀬はるかは、勢いそのままに再び専属女優となります。新しい事務所は1981年から続く老舗レーベル「宇宙企画」。企画力にも定評のある一ノ瀬はるかの案をいろいろと受け入れてくれる懐の大きな事務所らしく、本人もかなりお気に入りのよう。 当時24歳だった一ノ瀬はるかは、まだまだ好奇心に溢れていたそうです。プライベートでは車を運転したり、友人とバンジージャンプをしたりとかなりアグレッシブなプライベートを送っている様子。驚くべきことにこちらの宇宙企画専属記念スカイダイビング動画は、一ノ瀬はるか自身の提案で実現したのだそう。以前からスカイダイビングには挑戦してみたかったとのことで、とても楽しそうに飛んでいる様子が収録されています！
スカイダイビングしながら作品を宣伝するなんて、ブっ飛んでますよね。アレは断ることはできなかったんですか？ はるか：あっ、あれは私が提案したんですよ。 引用：メンズサイゾー
 

2018年「スカパー！アダルト放送大賞2018女優賞ノミネート」

毎年行われる「スカパー！アダルト放送大賞」の2018年には、我らが一ノ瀬はるか（波木はるか）もノミネートされました。こちらの「スカパー！アダルト放送大賞」には過去に、明日花キララ、Rio、成瀬心美、紗倉まななどのそうそうたる顔ぶれが受賞しています。残念ながら今回受賞とはなりませんでしたが、たった9名のノミネート女優になれたというだけでも相当の権威がついたと言えます。
「わたしは皆さんに、癒やしと"トロピカルハッピー"をお届けすることは……誰にも負けていませんっ…!!」 引用：ニュースウォーカー
 

2018年「VR作品にも多数出演」

これまでに累計40本以上のVR作品をリリースしている一ノ瀬はるか。制作費等の関係もあり、これほど多くのVR作品をリリースできるAV女優は極稀ですよね。一ノ瀬はるかの美貌と演技力があってこそ量産出来ていると言えます。本人は、DVD作品とは違い女優がリードして撮影を進めていくことに対して楽しさを感じているようです。一般的な普及もこれからの時代ということもあって、VR作品の体験イベントも頻繁に行っています。
──ツイッターを見たら、最近VRの撮影にハマっているようで。 波木はるか（以下、波木）：撮影が楽しいです。普通のDVDと違ってVRは女の子が舵を切って進めて行く感じがあるんですよね。 引用：デラべっぴんR
 

AV女優「一ノ瀬はるか」プライベート生活を丸裸に！SNS画像・動画を紹介

 
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一ノ瀬はるかのSNSの投稿は、良い意味で仕事とプライベートの境が結構あやふやな感じがします。というのも、彼女の性格上自身のアイデアを仕事に活かしたり、仕事を本当に遊びの様に楽しんでいたりするからです。ご紹介している動画にも是非ご注目ください。自身でもAV女優は天職だと言うほどなので、彼女の生き方そのものが一ノ瀬はるかというAV女優に思えてきます。こちらの章では、なるべくプライベート感強めのエピソードをご紹介しますね。
──まさに、生まれながらのＡＶ女優さんですね。 はるか：天職ですよぉ。頭の中から足のつま先まで全身エロなので、続けられる限り、ずっとこのお仕事をやっていきますぅ（笑） 引用：エックスシティ
 

セーラー服が正装

エロへの探究心はプライベートでも健在な一ノ瀬はるか。学生の頃からエロ本やDVDを友人たちとこっそり見ていたほどでした。作品を見る限り様々なプレイにも挑戦しているのがわかります。中でも一ノ瀬はるかの美貌が特に光るのは何と言ってもコスプレですよね！学生時代の思い出から、セーラー服が正装だそうですよ。ツイッターやインスタにもよく画像がアップされています。
――今のはるかチャンからは全然想像できませんね。 はるか：だから、今はセーラー服を着ていると身が引き締まる感じですね。 引用：メンズサイゾー
 

意外と男性友達が少ない

明るくて表裏の無さそうな一ノ瀬はるか。誰からも愛されそうなキャラクターですが、本人曰く男性の友達がいないそうです。代わりに女性の友人が多いらしく、ツイッターを見ているとAV女優ではない人とも幅広い交友関係を持っていることがわかります。

金玉について驚くべき勘違い

一ノ瀬はるかも他の最近の女優さんと同じ様に、SNSの中で一番更新頻度が高いのはツイッターです。公式ブログも一応ありますが、最近はほとんど更新されていません。そう思った矢先に更新されたりするのでファンは日頃からチェックが必要なのですが(笑)現時点で最新の記事はなんと金玉についての疑問が投稿されています。それも男性であれば当たり前に知っていることを女性目線の意見を聞かせてくれているので、筆者も目からうろこでした。
はるかは最近男性のタマタマに興味を持っているはるかです\\\ 男性のタマタマの右玉、左玉がトレードされたり袋の中で自由自在に動ける玉だと思ってました！ 引用：一ノ瀬はるかオフィシャルブログ「はるかのチラみせ」
 

貯金残高公開!?サンシャイン池崎のモノマネやってみた

『空前絶後の超絶怒涛のセクシー女優！顔射・フェラチオ・コスプレ、全てのAVに愛されたこの私は･･･！！』数年前に大流行した芸人・サンシャイン池崎のモノマネを全力でやりきる一ノ瀬はるか。なんとその芸中で、貯金残高やキャッシュカードの4桁の暗証番号まで大声で叫んでいます。本当かどうかはさすがに不明ですが、かなりリアルなところを突いてきているのでかなり笑えます。最後はちょっとディレクターさんにいじわるをされた様で、めちゃくちゃ可愛い。

サッカー日本代表戦の録画はかかせない

趣味は掃除・水泳とそんなに多趣味な方ではなく、もはやAVの仕事が趣味みたいなところがある一ノ瀬はるか。実は他にもサッカー観戦という熱狂的な趣味を持っています。中でも現日本代表で大ファンの選手がいるそう。その選手を後でじっくりと観るためにサッカーの試合はいつも録画しています。その選手とは･･･次の章でご紹介します。

AV女優「一ノ瀬はるか」噂の恋愛・プライベートセックス事情は？

一ノ瀬はるかのインタビュー記事などを見ていると、次々と面白いエピソードが飛び出してきてすごく感銘を受けますよね。こちらの章では、学生時代のエロへの探究心、元彼とのセックスで性に目覚めたというエピソード、またプライベートでのオナニーについても丸裸にしていきたいと思います。

中学生のころ勃起チンポが見たくてエロ本購入

学生時代は意外と大人しくてエッチでもなかったという一ノ瀬はるか。でも中学生のころ、体操服の短パンの間から見える男子のチンポのことが気になっていたそうです。同級生の女子にそのことを話すと、「勃起したチンポ見てみたくない？」というトンデモ展開に発展。しかも言いだしっぺは一ノ瀬はるかだったそう。 みんなでお金と勇気を出し合い購入した袋とじ付きのエロ本に映っていた勃起チンポは･･･モザイクが掛かっていたそうです。当然の結果ですが、中学時代の一ノ瀬はるかとその友人たちが知るはずも無く、しばらくは引きずっていました。携帯電話で「オマンコ」と検索するも母親がブロックをかけていたせいで何も見ることが出来ず、ただひたすら悶々とした学生生活を送っていたせいでむっつりスケベな性格になってしまったとのこと。そんな一ノ瀬はるかにも遂に初めての彼氏ができます。
──勃起したオチンチンが見たかったんですか（苦笑）？ はるか：そうなんですよぉ。でも、モザイクがかかってて結局見れないやんけってなって、で、毎回寝る前に買った雑誌を思い出すじゃないですか。 引用：エックスシティ
 

プライベートでの経験人数は2人

中学生の頃に性への探究心ばかりが生まれ、でもなかなか彼氏はできなかった一ノ瀬はるか。時は流れ高校生となった18歳の頃、初めての彼氏ができました。念願の生チンポをよやく見ることができ、血管がムキムキと浮き出て勃起するところをまじまじと観察していたそうです。しかしその彼とはあまり長続きはしなかったそうで、次に付き合った2人目の彼氏によって一ノ瀬はるかは性に目覚めるのです･･･。
──どうでした、念願の勃起オチンチンは（笑）？ はるか：なんか、凄い勃つんだねって。血管が浮き出るくらいムキムキで凄いと思って。 引用：エックスシティ
 

30代後半の彼氏と目隠しやスク水SEXを経験し性へと目覚める

2人目の彼氏は、一ノ瀬はるかが20歳のときにバイトしていた牛丼屋で顔見知りになった30代後半のお客さんでした。その彼によって言葉責めや目隠しプレイ、スク水コスプレの快感を覚え、性に目覚めたそうです。彼のベッドがパイプベッドだったらしく、拘束プレイなども経験しどんどん新たなエロに開花していったとのこと。全くこの彼氏は羨ましいですが、彼がいなければ今の一ノ瀬はるかもいないことを考えると感謝しかないですね。
──どういう風に煽って、はるかちゃんを濡らしてくれたの？ はるか：どこが気持ちいい？って聞かれて。言えないじゃないですか。 引用：デラべっぴんR
 

学生時代のオナニーはマニアックな妄想で

 
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中学生時代からオナニーをしていた一ノ瀬はるか。当時はまだ処女で友人と購入したエロ本に映ったチンポもモザイク入りだったので、モザイク入りのチンポを妄想で膨らませてオナニーしていたそうです。 携帯には母親がロックをかけている為エッチな画像が検索できなかったので、実家に1台だけあったパソコンで見て妄想しながらベッドでオナニーしたり、通学電車の車内で見かけたサラリーマンとエッチするのを妄想しながらオナニーしたりもしていました。学生時代は今と違いむっつりスケベで、妄想オナニーばかりしていたというギャップがなんとも可愛いですよね。
――学生時代の話が出ましたけど、その頃はエッチに興味があったんですか？ はるか：すごくありました！　でも、それを隠していたので、むっつりスケベでしたね。家にはパソコンが1台しかなかったので、深夜にこっそりとエッチな動画を見たりしてました。 引用：メンズサイゾー
 

最近のオナニーは録画して研究！？

 
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AVデビューした現在でもプライベートでオナニーはするという一ノ瀬はるか。やはりそこは多くのAV女優さんと同じなんですね。現在一人暮らしなので学生時代の実家暮らしとは違い、思う存分オナニーしているそうですよ。 一ノ瀬はるか曰くオナニーするにもその時の気分というものがあるそうで、サクッとイキたい時はラブラブカップルのAV作品を観ながら、じっくりと時間をかけてイキたい時は自身のAV作品を観て撮影当時のことを思い出しながらするそう。 また鏡をおまんこの前に置いたり、タブレットで録画してオナニーの研究をしていたこともあるとのこと。結局最後は気持ちよくなっちゃうんですけどね～、と本人は笑っておりますが、この努力は評価すべきですよね。
──本当に面白いですね、行動が（笑）。ちなみに、その動画、見せてくださいよ。いまここで、みんなで研究しましょうよ（笑）。 はるか：何を言ってますかぁ（笑）！ 完全無修正ですよぉ。ダメですよぉ（笑）！ 引用：エックスシティ
 

サッカーの香川真司選手を想って週3回オナニー

先ほどご紹介した一ノ瀬はるかが大好きだというサッカー日本代表選手は、香川真司選手でした！正直そこまでイケメンなイメージもないのですが、一ノ瀬はるかによるとあの優しそうな顔が好きなのだそう。ツイッターもインスタもブログも全部フォローしているらしいので、本当に好きなんですね。なお、オナニーする時は香川選手とエッチする妄想をするとのこと。
──オナニーのおかずにしてる？ はるか：真司とエッチする妄想で週３回オナニーしてます。 引用：デラべっぴんR
 

AV女優「一ノ瀬はるか」のオススメ動画5選

お待たせいたしました。こちらの章では一ノ瀬はるかのおすすめエロ動画を5本ご紹介させていただきます。デビュー4年で100本以上のAV作品に出演しているのでその中から選ぶのは少し苦労しましたが、まだあどけなさの残るデビュー作から、AVオープン2017でマニア賞1位を獲得した「触手狂い」、宇宙企画専属となった第一作目、話題のDVD最新作とVR最新作をご紹介します。一ノ瀬はるかの成長とともにご覧いただき、思いっきりヌキまくってください。

「新人NO.1STYLE 一ノ瀬はるか AVデビュー」2015年

今や飛ぶ鳥を落とす勢いで、人気絶頂の一ノ瀬はるかのデビュー作品です。当時はまだ21歳で今よりも少しだけあどけなさが残ります。今でこそよく喋る明るい女の子というイメージですが、デビューして間もないころは非常に大人しい性格でした。初めての男優との絡みは緊張感がこちらにまでしっかりと伝わってくるほど。 プライベートセックスでも既にある程度エロに目覚めてはいたので、プレイに入るとしっかりと感じています。デビュー作なのでプレイの幅はそれほど広くはありませんが、潮吹きシーンはとても良いですね。途中恥ずかしさのあまり顔や身体を赤らめているのがリアルでとても色っぽい。最後には「イクイクッ」としっかりエロいセックスも見せてくれたので、満足してヌケる作品です！ 新人NO.1STYLE 一ノ瀬はるか AVデビュー

「触手狂い（AVオープン2017マニア部門1位）」2017年

こちらがAVオープン2017のマニア部門で1位を獲得した作品「触手狂い」です。当時既にデビューから2年以上経ち、60本以上のAV作品に出演していた一ノ瀬はるかでしたが、これだけ大きな賞を獲得したのはこれが初めてというほど彼女にとってもAV業界にとっても記念の作品となりました。 一ノ瀬はるかの役どころは、とある学園で巻き起こる謎の失踪事件を解決すべく潜入捜査をしている特殊捜査課の刑事。事件解決に向け奔走する一ノ瀬はるかでしたが、解決の糸口を掴みかけたその時、異世界生物の触手に襲われてしまいます。さらに触手から分泌される快楽粘液によって、アヘアへ状態に。全身を触手で拘束されると、顔面に大量の精子がぶっかけられたり触手がおまんこに挿入されたりしながら、快楽に墜ちていきます。演技力の問われる作品でしたが、触手からの抵抗を続けているシーンの迫真の演技はすごくリアルで高評価。マニアで無くても観る価値大の作品です！ 触手狂い（AVオープン2017マニア部門1位）

「女神降臨」2017年

こちらは一ノ瀬はるかが宇宙企画専属一作目記念となった作品です。キカタン女優として既に人気絶頂の一ノ瀬はるかが、再び専属女優として活動を開始したことは本人にとっても大きな転機となり、この作品にかける想いが相当だったことが感じられます。本作に収録されている内容は他の作品とは大きく違い、ロングインタビューでは自身の想いが赤裸々に語られており、セックスシーンでは感極まって涙してしまう。 さらに企画力にも定評のある一ノ瀬はるかの持ち込み企画「エロくない言葉をエロそうに言うゲーム」では、ゲームに負けると白い液体が顔面にぶっかけられてしまいます。これは一ノ瀬はるかの考えるエロ発想で、「JKが白い液体を顔面にかけられるのってエロいじゃないですか」とのこと。それも使用された白い液体は一ノ瀬はるか本人が撮影前日に自宅で作ったものだと言うから、全くその破天荒ぶりには驚かされます(笑)もはやアダルトなのかどうかもわからなくなってきますが、一ノ瀬はるかがとにかく可愛いくて面白いのでこちらの動画も是非ご覧ください。
 
――その"自分らしさ"が発揮されているのが、専属1作目の『女神降臨　波木はるか』ですね。 はるか：はい。今までかけていたストッパーを外すことができました。打ち合わせの段階から参加させていただいて、持ち込み企画を実現することもできちゃいました。 引用：メンズサイゾー
女神降臨

「ハルカルーペでおチ●ポだ～いすき 波木はるか」2019年

宇宙企画専属となり、以前よりも更にのびのびと作品の幅を広げている一ノ瀬はるかの最新作！「世の中のチンポは小さすぎて女をイカせられなーい」という、悲しきかな日本人男性あるあるをいじり倒したエロパロディ作品で、話題作となっているのでご紹介します。 こちらのハルカルーペなるものをかけるとチンコが大きく見えるようになるという設定で、日本の高技術が生んだセックス革命品だそう。このハルカルーペをかけた一ノ瀬はるかが、様々なお偉いさん方を訪問し、セックスしてチンコでイカせられまくります。正直かなりお笑い要素が強めなので、オナニー用というよりは一ノ瀬はるかの魅力を再確認できるような作品ですね。 ハルカルーペでおチ●ポだ～いすき 波木はるか

「【VR】あなたをタップリ癒してくれる！自立型ネコミミAIアンドロイド Harukaのご奉仕ナマSEX！」2019年

こちらはこれまで40本以上のVR作品をリリースしている一ノ瀬はるかの最新VR作品です。舞台はAI技術とロボット工学の発達した近未来。自立型となったネコミミAIアンドロイドが、女に飢えた男性の強い味方としてご奉仕生セックスまでしてくれる時代になっていました！ダッチワイフの超進化版がVRで体験できます。 仕事で疲れて自宅へ帰ると、そこにはネコミミAIアンドロイドに扮した一ノ瀬はるかの姿。「ご主人様、お風呂になさいますか？ご飯になさいますか？それとも･･･」と、この上ないシチュエーションで迎えてくれます。アンドロイドとはいえフェラの腕前は申し分無いし、中出ししても妊娠の心配も無い。VR作品のプロ中のプロが最高のご奉仕をしてくれます。一ノ瀬はるかの透明感のある白い肌と、画質がどんどん良くなるVR作品には夢中になってしまいますよね！ 【VR】あなたをタップリ癒してくれる！自立型ネコミミAIアンドロイド Harukaのご奉仕ナマSEX！

まとめ

AVデビューからまだ4年ほどしか経っていませんが、一ノ瀬はるかは凄い勢いで成長しており、その勢いはとどまる事を知りません。あんなにシャイで、恥ずかしくなると赤くなっていた彼女が、今や業界を代表するAV女優の一人として君臨しています。その成長の速度と行動力には誰もが感銘を受けるのではないでしょうか。本人が「AV女優は自分にとって天職」という意味がすごく良くわかります。今後も一ノ瀬はるか（波木はるか）には目が離せません！ ◯ 一ノ瀬はるかに似ているAV女優の関連記事 ・AV女優「波多野結衣」のデビュー前から現在までを丸裸に【2020年最新版】 ・AV女優「斉藤みゆ」のデビュー前から現在までを丸裸に【2020年最新版】

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